Wege aus der Burnout-Spirale. Reinhold Ruthe

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Название Wege aus der Burnout-Spirale
Автор произведения Reinhold Ruthe
Жанр Религия: прочее
Серия
Издательство Религия: прочее
Год выпуска 0
isbn 9783865066183



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      Reinhold Ruthe

       Wege aus der Burnout-Spirale

      Strategien gegen Stress, Leistungsdenken, Selbstausbeutung und Arbeitssucht

      Bibliografische Information Der Deutschen Bibliothek

       Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie;

       detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.ddb.de abrufbar.

      ISBN 9783865066183

      © 2011 by Joh. Brendow & Sohn Verlag GmbH, Moers

      Überarbeitete Neuauflage von „Wenns einfach nicht mehr weitergeht“

      (Brendow, 2003)

      Umschlaggestaltung: Brendow Verlag, Moers

      Satz: Satz & Medien Wieser, Stolberg

      1. digitale Auflage: Zeilenwert GmbH 2014

       www.brendow-verlag.de

       Inhalt

       Cover

       Titel

       Impressum

       Vorwort

       Kapitel 1 - Was ist Stress?

       Stress ist lebensnotwendig

       Der negative Stress

       Stress ist subjektiv

       Stress und Immunsystem

       Negativstress schadet dem Immunsystem

       Lärmstress

       Wenn Sie eine Kreissäge im Ohr haben

       Sind Sie eine Stress-Persönlichkeit? - Ein Selbsterforschungsfragebogen

       Kapitel 2 - Wege aus der Überforderung in der Kindererziehung

       Stresssymptome bei Kindern

       Kinder und Kopfweh

       Überfordern wir unsere Kinder?

       Stress und Störungen bei Scheidungskindern

       Hyperaktive Kinder und Stress

       Kapitel 3 - Wenn nur der Erfolg zählt

       Erfolg macht euphorisch

       „Nur mein Erfolg macht mich wertvoll“

       Die Suche nach dem Nervenkitzel

       Erfolg und Werte

       Ich muss ein erfolgreiches Leben führen

       Erfolg und Misserfolg

       Flucht in die Leistung

       Der Erfolg muss erfolgen

       Die Mischfinanzierung – Leistung und Gnade

       Erfolg und Erfüllung

       Kapitel 4 - Ehrgeiz und seine Folgen

       Ehrgeiz und Minderwertigkeitsgefühle

       Ehrgeiz und Gemeinschaftsgefühl

       Ehrgeiz und Geschwisterkonstellation

       Ehrgeiz und Lebenseinstellung

       Ehrgeiz kann alle Lebensbereiche bestimmen

       Ehrgeiz und Eifersucht

       Ehrgeiz und Neurose

       Ehrgeiz und Eitelkeit

       Ehrgeiz und Lebensstil

       Ehrgeiz und irreale Lebensziele

       Ehrgeiz und Magen-Darm-Geschwüre

       Ehrgeiz und Allmachtsstreben

       Ehrgeiz und Ich-haftigkeit

       Ehrgeiz und Selbstmordgedanken