Метод Седоны. Как избавиться от эмоциональных проблем. Гейл Двоскин

прочувствованном и полезном уровне. К солнцу ведет множество лучей.

      Действие резонанса

      Глубоко убежден, что все в этом мире имеет свою вибрацию, или резонанс, как и вы, и все те, кого вы встречаете. Замечали ли вы когда-нибудь, что некоторые люди при общении заряжают вас положительной энергией, другие же, наоборот, отрицательной, и при этом им не нужно ничего говорить или делать?

      Овладевая искусством освобождения, мы учимся повышать наш резонанс, или частоту. Но дело не ограничивается категориями «выше» или «ниже». К иным людям мы относимся лучше, чем к другим, даже если они и находятся на одном уровне вибрации с нами. Несомненно, то же относится к наставникам и идеям.

      В процессе чтения этой книги вы обнаружите, что некоторые главы находят в вас живой отклик, другие же ставят в тупик или оставляют равнодушными. Постепенно, по мере работы с техникой освобождения, некоторые разделы произведут на вас большее впечатление, нежели вначале. А все потому, что вы изменились и можете смотреть на вещи под иным углом зрения. Когда это произойдет, отнеситесь к произошедшим переменам уважительно и измените фокус обзора.

      Выбираем мягкое и веселое отношение

      Прежде всего вы должны о себе заботиться. Станьте себе лучшим другом и помощником, а не надсмотрщиком и начальником. Измените себя через радость. Вскоре вас найдут интересные и увлекательные открытия, которым мешали ваши способы ограничения. По мере того как эти ограничения будут отбрасываться одно за другим, вы будете становиться счастливее, светлее, расслабленнее и умиротвореннее.

      Метод Седоны напоминает о том, что наш разум интуитивно давно признал. Мы можем обрести свободу и счастье прямо сейчас. Нет нужды ждать, пока они придут к нам в далеком будущем, если мы будем трудиться в поте лица, чтобы заслужить их, или чудом подготовимся к ним. У нас есть причина быть счастливыми и наслаждаться жизнью прямо сейчас!

      Часть 1

      Метод Седоны

      Первая часть охватывает материал, который освещается на семинарах и в аудиоверсиях Основного Курса Метода Седоны (это Курс Высшей Ступени, а также новый материал), чтобы вы, вооружившись этими чудесными инструментами, направили свою жизнь в новое русло. Несмотря на невероятную простоту этих приемов – в чем вы вскоре сами убедитесь, – они могущественнее, чем вы можете представить. Но чем чаще вы станете применять эти принципы и приемы в жизни, тем быстрее вам откроется их простота и действенность.

      Прошло больше четверти века с тех пор, как я впервые познакомился с Методом, но каждый день с удивлением открываю в нем что-то новое. Когда я вижу, с какой легкостью люди меняются, меня переполняют восторг и благодарность за возможность поделиться с другими этим простым, но изящным и эффективным процессом.

      Глава 1

      За пределами круга подавления-выражения

      Стремительные положительные