Личностный рост

Различные книги в жанре Личностный рост

Начни с себя!

Елена Пархоменко

Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к минимуму, то времени станет хватать не только на сон, но и на активный отдых, общение с близкими и самореализацию. Очевидно, что для успешной карьеры и изменения мира к лучшему, каждому необходимо до автоматизма отточить приемы самоменеджмента и только после этого через собственную модель поведения помогать окружающим становиться лучше. Автор книги предлагает вашему вниманию планер, рассчитанный на шесть месяцев. С одной стороны – это планер с удобными страницами для ведения делового расписания, с другой – содержательная шпаргалка по практикам самоменеджмента и самосовершенствования. По итогам работы с планером вы сможете утвердительно ответить на вопрос: «Действительно ли я использую все свои возможности и личные ресурсы?» Начните с себя, научитесь брать от жизни лучшее!

Сальса в ее голове. Руководство для мужчин, которые хотят быть счастливыми

Эльмира Тодиско

Книга Эльмиры и Николаса Тодиско – руководство для мужчин, которые хотят быть счастливыми. Остроумное, легкое для восприятия путешествие в мир человеческих взаимоотношений. Авторы открыли для себя оригинальный рецепт счастливых отношений и с радостью делятся с миром своим открытием. Что же входит в рецепт счастья? Об этом вы узнаете, прочитав книгу «Сальса в ее голове»! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Имоджен Далл

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.

А смогу ли я?

Оксана Сергеевна Шуранова

А смогу ли я ежедневно делать действия, чтобы завтра стать лучше, чем сегодня? А если наступит завтра, а я не смогу? Выбери любую сферу, прочитай правила и приступай. Если нужна тетрадь рабочая, она есть.

Без обид

Надежда Смолина

– Вы любите собирать ракушки и камни на берегу моря Лично я – просто обожаю! Помню, как набирала целые пригоршни, бережно раскладывала их на кучки и любовалась. И так жалко было их выбросить, оставить на берегу. Хотя понимала, что это – не более, чем безделушки. – А теперь представьте, что ваши маленькие обиды на коллег, знакомых и родных – это камушки и ракушки с пляжа. А детские обиды на собственных родителей и бывших супругов – это огромные булыжники. «ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА ОБИДЫ». ( Амос Оз ) Предлагаю вашему вниманию трансформационную медитацию «Без обид», с помощью которой вы сможете отпустить и простить своего обидчика. 15 минутная ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ МЕДИТАЦИЯ «БЕЗ ОБИД». – Вы сможете простить близкого человека и отпустить обиду. – Улучшить отношения с людьми, – Почувствовать себя свободным, – Встретить на своем пути приятные жизненные перемены. С любовью © Надежда Смолина Твой личный психолог

Полёт над облаками

Надежда Смолина

«Чем более ты расслаблен – тем лучше во всех своих делах. В работе, в отношениях с друзьями, с врагами и с самим собой» ( Билл Мюррей ) У вас был сложный, продуктивный, местами даже напряженный день? Ваше тело требует расслабления, а мозг перезагрузки. Для этого вам необходим полноценный отдых или сон, но что делать если на это нет времени? Прослушивание медитации «Полет над облаками» придет к вам на помощь, всего за 5 минут Вы отдохнёте как будто поспали 3 часа Расслабите свое тело от напряжения Остановите поток мыслей Улучшите работу мозга УДОБНО И КОМФОРТНО Мы позаботились чтобы вам было удобно слушать медитацию: во время обеденного перерыва, в перерыве между занятиями, в домашней обстановке, в поездке и транспорте; в любом месте, где вы находитесь. Попробуйте, восстановить свои силы в течение рабочего дня Если вы: весь день на работе фрилансер с дедлайнами мама в декрете прокачиваете себе мозги на пути к своей цели Для вас разработана Relax медитация «ПОЛЁТ НАД ОБЛАКАМИ» С любовью © Надежда Смолина TRE Trans Relax Energy

Риторика для юристов. (Бакалавриат, Специалитет). Учебник.

Александр Алексеевич Тарасов

Учебник нацелен на выработку у студентов навыков практического речевого взаимодействия в разных видах юридических процедур. Практическая юриспруденция представлена в виде устных и письменных форм речевой активности юриста, выполняющего разные процессуальные функции. На примерах из практики в учебнике анализируются положения науки риторики, имеющие наибольшее значение для практической юридической деятельности. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов, обучающихся в юридических вузах по программе бакалавриата, но может быть использован и в любых других образовательных программах. Учебник может быть также рекомендован широкому кругу читателей, интересующихся проблемами юриспруденции.

Риторика. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Валерий Анатольевич Ефремов

Популярно раскрываются предмет риторики, комплекс требований, предъявляемых оратору, особенности современной риторической жизни. Пособие учит тому, как разрабатывать стратегию и тактику речи, ее аргументацию и композицию, дает представление о правильности, точности, уместности и выразительности речи, о типичных речевых ошибках и правилах ведения спора, содержит материалы и задания для обсуждения на занятиях, а также педагогический риторический практикум. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов педагогических направлений бакалавриата, преподавателей, ведущих занятия по риторике и культуре речи, а также всех, кому интересно красноречие как наука убеждать при помощи слова.

Риторика. Деловое общение. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Владимир Николаевич Руднев

Автор преподносит теоретический материал в исторической ретроспективе от эпохи Античности до современности. Обширный практический материал позволит студентам овладеть приемами успешной коммуникации, правильно строить стратегию и тактику научной дискуссии, делового разговора, деловой и личной переписки. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов бакалавриата нефилологических специальностей. Может быть использовано также молодыми специалистами для последующей самостоятельной и научно-исследовательской работы по темам: «Риторика», «Деловое общение», «Деловая риторика», "Русский язык и культура речи", «Речевая коммуникация», «Стилистика и культура речи», «Искусство общения», «Этика делового общения».