Оздоровительные советы на каждый день 2021 года. Анастасия Семенова

Мир.

      Инь – женское, пассивное начало, отраженная, лунная энергия. Это Тьма, торможение, покой и стабилизация; энергия, которую преобразует янское начало. Два типа энергии находятся в беспрерывном взаимодействии, сливаясь и перетекая одна в другую. Одна без другой не существует, вместе они дают жизнь.

      Продолжение 9 марта.

      31 января 

 Воскресенье

      19-й лунный день (30 января в 19:07), Луна в Деве (31 января в 20:42); 3-я фаза.

      • Сегодня организм довольно силен, но, чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Такая разная гимнастикаГИМНАСТИКА МОЗГА: «ПОЗИТИВНЫЕ ТОЧКИ»

      Кладем средний и указательный пальцы обеих рук на точки на лбу между линиями бровей и волос так, чтобы вертикальная ось каждой точки проходила посередине зрачка. Держим пальцы на точках до ощущения тепла или пульсации. Представляем позитивное решение какой-либо проблемы. Выполняем 1 минуту.

      Февраль

      1 февраля

 Понедельник

      20-й лунный день (31 января в 20:42), Луна в Деве (1 февраля в 22:16); 3-я фаза.

      • Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

Психологический тренингЧТО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ?

      Пожалуй, нет такого человека, который бы не задавал себе подобный вопрос. Ответы могут быть различными, но российские ученые постарались вывести нечто «среднеарифметическое». Итак, что же нам нужно для счастья больше всего?

      Оказалось, именно «что-то еще», помимо работы, семьи и досуга. И это «что-то» можно назвать способностью к благодарности. Существует простой жизненный закон. Если человек благодарит судьбу за то, что у него есть, он с большей вероятностью притягивает к себе другие блага.

      Продолжение 7 февраля.

      2 февраля

 Вторник

      21-й лунный день (1 февраля в 22:16), Луна в Весах (2 февраля в 23:51); 3-я фаза.

      • Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

Принципы здорового питанияВОЛШЕБНАЯ КУРКУМА

      Куркума («индийский шафран») – самая популярная специя в Индии. С древних времен ее используют и как лекарство в Аюрведе. В ее составе марганец, железо, витамины С и К, кальций, йод, витамины группы В и основное действующее вещество – куркумин. Он обладает мощным противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием.

      Продолжение 11 февраля.

      3 февраля

 Среда

      22-й лунный день (2 февраля в 23:51), Луна в Весах (4 февраля в 01:26); 3-я фаза.

      • Общий фон этого дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

Советы