Психология похудения. Татьяна Филатова

Читать онлайн.

Название Психология похудения
Автор произведения Татьяна Филатова
Жанр Здоровье
Серия
Издательство Здоровье
Год выпуска 2020
isbn
Психология похудения - Татьяна Филатова
Скачать книгу
немножко опущены. Здесь всё свободно. Плечи откинуты назад. Походка свободная, от бедра. Раскованная, свободная пластика пантеры перед прыжком. Мужчины такую женщину не пропускают.

      – А можно научиться так ходить или это недоступно?

      – Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе, ничего нет невозможного. Для человека с интеллектом.

      Цель в похудении? Что это? Если вы будете худеть ради партнера, вы сорветесь. Если вы будете худеть «назло», вы сорветесь. Если вы будете худеть из зависти, вы сорветесь. Если вы будете худеть для себя – вы изменитесь до неузнаваемости. Вы – самая важная цель вашего похудения, вашего внешнего вида, вашего здоровья и сияющего взгляда. Что вас подтолкнет к началу преображения – это важный момент, безусловно, но цель должна быть одна – ВЫ.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу