Психология похудения. Татьяна Филатова
Здоровье.
Психология похудения
Год выпуска 2020
isbn
Автор произведения Татьяна Филатова
Жанр Здоровье
Издательство ЛитРес: Самиздат
Это уже вторая книга автора, посвященная правильному питанию. В отличии от первой ПП: Похудеть Просто, где подробно описан сам принцип правильного питания, в этой книге больше внимания уделяется именно психологическому настрою и мотивации, без которых невозможно не только похудеть, но и стать уверенным в себе и успешным человеком, который, безусловно, любит себя и наслаждается своей жизнью.