38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий». Анастасия Ковригина

жакет и трикотажные майки. Наверное, я думала, что это самая подходящая одежда для моей фигуры.

      – Ты же не толстая! – оправдание настойчиво вертелось в голове.

      Самовнушение не всегда полезно. Оно ограждает тебя от реальности, а потом выясняется, что не все так просто, как тебе казалось. Позже я это поняла.

      После так называемой фотосессии, сидя на лавочке перед домом, я поделилась с Ю. своими мыслями о похудении.

      – Я решила немного сбросить вес.

      – С чего это? – она была сильно удивлена.

      – Спасибо универу, – злобно ответила я и отвела взгляд в сторону. – У нас в группе одни тощие, высокие и худые. Они весят меньше меня килограммов на десять точно! Такое чувство, что их специально отбирали, чтобы подействовать мне на нервы. Чувствую себя омерзительно.

      – Глупости, все с тобой хорошо. Не придумывай.

      – Но все-таки мне бы не помешало скинуть килограммов пять.

      – Сколько? – девушка так удивилась, как будто я назвала цифру двадцать или тридцать.

      – Пять, – повторила я.

      – Сдурела? Останутся кожа да кости!

      «Конечно, кожа и кости при весе 45 и росте 154 сантиметра. Не бывает таких чудес», – подумала я, но ответила по-другому:

      – Ничего не произойдет, просто схудну чуть-чуть.

      – Я против! Ты и так хорошо выглядишь, – она дружески приобняла меня.

      Не поверить ей я не могла. Она не должна меня обманывать, она всегда говорит то, что есть на самом деле.

      Вернувшись домой, мы перекинули фото на комп – они оказались бесподобными.

      Мне нравилось все: моя внешность, фигура. Все. Но это «все» быстро прошло, когда я выложила новые фотографии в социальную сеть, а незнакомая мне тощая девушка оставила комментарий: «Похудей, деточка. Ха-ха-ха-ха».

      Это было впервые, когда кто-то открыто высказался о моей полноте.

      Были слезы. Было неприятно осознать правду.

      У меня не было подруги, которая бы имела опыт похудения и помогла советом. Мне не хотелось нагружать Ю. такими глупостями, поэтому, не зная, кому выговориться, я пошла к маме. Она пыталась успокоить меня, давала рекомендации по поводу правильного питания, но мое ущемленное самосознание осталось глухо к маминым доводам, я ничего не хотела слушать. Мне ничего уже не хотелось. Я ощущала себя мерзкой жирной личинкой, которая только и знает, что есть и ест, жрет и жрет!

      С момента осознания своей жирноты у меня пропало желание ходить не только в университет, но и вообще выходить на улицу. Мне хотелось как можно скорее избавиться от всего накопившегося жира, но я не знала как! В результате еще около недели у меня продолжались приступы ненависти к себе, непрекращающиеся упреки и самоедство. Но самое удивительное оказалось в том, что я не предпринимала никаких попыток сбросить лишние килограммы. У меня даже не возникло элементарной мысли воспользоваться Интернетом, набрав в поисковике страшное слово «диета», на которое Google выдает 35 900 000 ссылок,