Мой диагноз – тренер!. Алексей Политыко

Читать онлайн.
Название Мой диагноз – тренер!
Автор произведения Алексей Политыко
Жанр Спорт, фитнес
Серия
Издательство Спорт, фитнес
Год выпуска 0
isbn 9785449656315



Скачать книгу

цель, задумайтесь: «А какой результат я хочу?» Если дотошно выясним то, к какому результату идем, то совершим в разы меньше действий.

      Цель должна мотивировать на достижение. И секрет мотивации – в том самом прогнозируемом результате, который вдохновляет. Стоит вспомнить о результате, который будоражит, и тут же появляется кураж и желание действовать.

      Держите фокус на цели как охотник

      Для успеха умение удерживать фокус – ключевое условие. Важно так настроится, чтобы для вас существовала только цель.

      Не совсем добрый пример того, как важно удерживать фокус, но все же приведу его. Представьте охотника, который сидит в засаде и планирует выстрелить в зверька. Зверек перемещается то вправо, то влево, и охотник переводит свое ружье из стороны в сторону, держа добычу на прицеле.

      В достижении цели – то же самое. Тренер постоянно сталкивается с отвлекающими факторами – предложением сменить работу или отдохнуть с друзьями. Главное – помнить цель.

      Есть классная история на эту тему. В одном из моих семинаров участвовал молодой тренер по баскетболу Дмитрий и рассказал случай из своей жизни. Федерация организовала семинар, на который он собрался поехать, а тут звонят тренеры и зовут на веселую тусовку. Куда идти – на семинар или корпоратив?

      Соблазн отказаться от участия в семинаре был большой, но у этого парня есть большая цель – возглавить сборную России. Думаете, ему никто не говорил, что туда тяжело, почти невозможно пробиться? Говорили много раз. И он сам знает, что гарантий никаких, но со своей стороны готов сделать все, чтобы приблизиться к мечте.

      Цель так его греет и вдохновляет, что он без колебаний выбрал семинар. Коллеги покрутили у виска: «Кому это надо?» Он ответил: «Это нужно мне».

      Интересный момент – то, что он расставил приоритеты в пользу карьеры и пошел против коллег, не прошло бесследно, над ним какое-то время подсмеивались. Но, как сказал Дмитрий, он не реагировал, потому что у него есть мечта, а все остальное – не так важно.

      Легко расставлять приоритеты исходя из целей. Если цель – карьера и медали на соревнованиях, то проблема выбора перед вами больше не стоит. Как она не стояла перед тем парнем. Он хочет стать успешным тренером и без сожалений выбрал семинар вместо тусовки.

      Мы живем в постоянном круговороте событий, встреч, соблазнов. Сегодня информация одна, завтра – другая. Что с этим делать? Как достигать цели? Как не свернуть с заданного пути? Умение фокусироваться – навык, который помогает удерживать цель.

      Представим, что вы тренер, перед которым стоят амбициозные задачи, и вам хочется их достичь. Еще у вас есть друзья, которые зовут на рыбалку. Но уже назначена тренировка или встреча со спонсором – то, что ведет к цели. Вы стоите перед выбором. Если решили добиться своей цели и двигаться, несмотря ни на что, то стоит отодвинуть в сторону остальное.

      Конечно, рыбалка – это весело и интересно, а встреча со спонсором – ответственно и требует подготовки. Просто подумайте, какой результат даст рыбалка в деле достижения цели, а какой –