Осознаться в толпе. Месяц первый. Марафон самопознания. Ирина Шишкина

В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

      Как я сегодня реализовывала приключения? Сегодня замечательная суббота. Одна из самых ленивых за последние недели. И если бы кто-то сказал мне – «камон за приключениями!», я бы тактично послала туда отправиться без меня. Мои приключения сегодня – горизонтальное положение, много ярких сновидений, сериал про синтетических людей))

      Какие эмоции я испытываю от приключений? Я испытываю краткосрочное адреналиновое вливание. И после приключения хочу быть одной и в спокойствии.

      Что нового я узнала о приключениях? Приключения – это не обязательная часть моей жизни :)

      Что я слышу о приключениях от других? Приключения – то, о чем говорят медиа и мода. То, что мы якобы все должны хотеть. Покорять горы, страны, путешествовать, попадать в переделки, писать посты #сомнойтакоеприключилось.

      Какие интересные события произошли сегодня, связанные с приключениями? Не сегодня, но вчера вечером :) Предложение принять участие в проекте, сфера которого для меня абсолютно нова. Это для меня приключения :)

      В каких ситуациях я поступилась (бы) приключениями? Что я получила (бы) от этого? Какие эмоции я испытываю, думая об этом? Я думаю, что во многих ситуациях. Особенно тех, в которых мне пришлось бы выбирать между приключениями и здоровьем/успехом. По молодости, конечно, здоровье было не на первом месте :))) Что касается эмоций – я бы испытала облегчение. Потому что приключения – это всегда выход из зоны комфорта, а я интроверт :)

      Как приключения реализовывают окружающие меня люди? Какие эмоции я испытываю от того, что люди вокруг меня владеют этой ценностью? В основном путешествуют. Причем в каких-то диких условиях с жесткими ограничениями :) С билетом в один конец, без достаточной финансовой поддержки, вписываются к незнакомым людям, проходят пешком тысячи километров, поглощая еду из семейных ресторанчиков в маленьких европейских городах. Я испытываю целую гамму эмоций по этому поводу – сначала мне кажется это прикольным, классным, мне хочется так же. Но как только я себя представляю в подобных условиях, меня поглощает чувство, которое я могу определить как исключительная любовь к себе – сейчас для меня важнее комфорт и высокое качество жизни.

      21:00 ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ

      Насколько я удовлетворена этой ценностью на данный момент? – 7

      Насколько эта ценность важна для меня? – 3

      Что для меня приключения на самом деле?

      Приключения – это временное мероприятие, служащее встряской при остром рутинном синдроме :) провоцирует выброс адреналина, открывает новый (уникальный), но частично бесполезный опыт для обычной жизни.

      Что я должна сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности? Нет в этом необходимости. Уровень моей удовлетворенности превышает уровень важности.

      Что я могу сделать уже сегодня? Совершенно точно я могу наблюдать за приключениями окружающих людей без внутреннего червячка, который