Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года. Геннадий Малахов

принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

      Рецепт постных котлет из моркови и чернослива.

      Натрите на крупной терке одну морковь и одно яблоко, добавьте прокрученный через мясорубку чернослив, изюм, в серединку добавьте грецкий орех, всыпьте 2 столовые ложки манки. Обваляйте котлеты в муке и обжарьте на постном масле.

      Эти котлеты особенно показаны тем, кто страдает вялым опорожнением кишечника. Такие котлеты очищают пищеварительный тракт, улучшают состояние слизистых оболочек и кожи, благотворно влияют на зрение.

      23 февраля, среда – 3-я фаза, 21-е лунные сутки.

      У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы следует именно в эти лунные сутки.

      Отвар из овощей и его польза.

      1. РЕЦЕПТ отвара из овощей: в сыром виде натереть свеклу, морковь, сладкий перец, сельдерей, укроп, петрушку и другие овощи. Больше всего должно быть свеклы и моркови. Добавит к этому различные пряности (куркума, гвоздика, тмин). Залить холодной водой и довести до кипения. Снять с плиты и оставить настаиваться в теплом месте всю ночь.

      24 февраля, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки.

      Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому в этот период хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

      2. Утром овощной настой процедить и гущу выбросить. Добавить в отвар тертые сырые овощи, пряности, мелко порубленную зелень.

      Отвар овощей (овощной бульон) способствует насыщению организма минеральными солями, растворению шлаков и солей; стимулирует почки за счет входящих в этот состав петрушки и укропа. Лишняя вода уходит. Отвар хорошо применять при отеках, повышенном кровяном давлении, глаукоме.

      25 февраля, пятница – 4-я фаза, 23-е лунные сутки.

      Мощная энергетика этих лунных суток стимулирует чувства насилия, агрессивности, и сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое