Рождаемся легко. Книга-тренинг, способная подготовить к естественным родам. Елена Шерстобитова

здоровье очень легко, а восстанавливать его придется по крупицам и долго. Здоровье, как и честь, нужно беречь смолоду. Подготовка к родам – это шанс укрепить свое здоровье и раскрыть новую часть себя, обнаружить внутреннюю и внешнюю естественную природную красоту женщины – красоту матери.

      С наступлением этого долгожданного момента – зачатия, – абсолютно всё в организме женщины перестраивается. Ей чрезвычайно трудно осознать в этот период всё до мелочей, потому что она не отделяет себя от происходящего. Она претерпевает метаморфозы, и порой ей трудно отличить «себя настоящую» от «себя беременной». Изменения предпочтений в еде, одежде, музыке и многом другом. Если эти изменения ей удается отследить, тогда женщину ждёт увлекательный процесс познания себя, наблюдения за раскрытием самой значимой женской части, созданной Всевышним.

      Необходимо отметить, что с момента зачатия в жизни мужчины также многое подлежит изменению. Эти перемены берут свое начало в тонком плане. Зарождение нового человека – это и зарождение новой родовой системы, если у пары это первый совместный ребенок, или изменения в родовой системе, если это второй, третий, четвертый, десятый малыш. С рождением каждого ребёнка всё в семье меняется. От отношений друг к другу, до привязанностей, прав и обязанностей.

      Но обо всем по-порядку. Начнем с самого главного шага – зачатия.

      Прекрасно, если пара заранее готовится к этому моменту физически и духовно: в этом случае больше шансов притянуть более высокую душу и зачать здорового ребенка. Безусловно, важно не только осознанно зачать ребенка, но и впоследствии осознанно подойти к воспитанию. Если уж замахнулись на что-то особенное, вам по силам «это особенное» и вырастить. Главное – не сдаваться.

      К здоровому зачатию нужно начинать готовиться заранее, но не забывая о природных законах: ребёнок – это прежде всего плод любви, а не подготовки. Невозможно дать чёткие рекомендации по срокам подготовки, однако основные техники, советы и рекомендации помогут в вопросе зачатия, вынашивания и рождения ребенка. В рамках моей субъективной оценки это самые эффективные и работающие техники. Чтобы прийти к такому мнению, пришлось перепробовать многое.

      Важно помнить, что скорость подготовки у всех пар разная, и каждой паре потребуется время, чтобы почувствовать свой промежуток времени: он и будет правильным. Пусть это решение будет первым шагом к внутреннему доверию, к которому в дальнейшем все чаще и чаще придется обращаться.

      Я могу поделиться собственным опытом, который является уникальным лишь для меня, потому что у каждой женщины он будет своим.

      «К рождению своей второй дочери я готовилась несколько лет. Все началось с внутренних изменений: трескался и ломался тот фундамент, на котором держались мои взгляды и убеждения относительно жизни в целом. Изменения наступали быстро и необратимо, с самых тонких планов до самых плотных. После разрушения