Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі. Лиз Бурбо

збагнув чимало речей про себе самого.

      Напевне тобі багато разів спадало на думку, що якісь речі в житті ти робиш несвідомо й протягом одного дня вже не можеш пригадати своїх вчинків, деяких слів або думок. Без сумніву, щось тобі доводилось робити і для інших, не запитуючи себе, чи приємно це тобі, а чи справді воно відповідає потребам інших. Але не треба занадто побиватися через це.

      На цілий світ у середньому 90 % людей діють, говорять, міркують і відчувають несвідомо і лише 10 % людей роблять це свідомо. Дивно, чи не так? А це означає, що ти збуваєш 90% свого часу на день, діючи, говорячи й думаючи машинально, заледве усвідомлюючи те, що ти відчуваєш. Ми спробуємо разом змінити рівень твоєї усвідомленості, адже це посутньо важливо бути свідомим своїх думок, учинків, слів і відчуттів, якщо ти хочеш мати те, чого бажаєш, і стати тією людиною, якою прагнеш стати.

      Частина твого ментального тіла, що зветься «підсвідомістю», безпосередньо впливає на ділянку сонячного сплетіння, що розташована між пупом і ділянкою серця. Все, що фіксує твоя підсвідомість, діє на твої емоції, які, своєю чергою, впливають на твою манеру щось робити.

      Стверджують, що підсвідомість здатна сприймати до десятка тисяч повідомлень на день, зокрема у випадку активної людини, яка мешкає у великому місті. Підсвідомість схожа на потужний комп’ютер у твоєму тілі, який реєструє все, що відбувається в твоєму житті. Від моменту зачаття, тобто за дев’ять місяців до твого народження, твоя підсвідомість уже записувала все, що лунало навколо, те, що можна було бачити, чути й сприйняти органами чуттів, хай це було свідомо чи ні.

      Ось приклад того, на що здатна твоя підсвідомість: коли ти на шляху до місця роботи, вона вхоплює кожен дорожній знак, рекламу, перехожих, назви вулиць, кольори, звуки та навіть запахи… зрештою, все, що сприйняли твої органи чуття. Підсвідомість робить цю роботу всупереч волі, адже твій рівень свідомості поки ще недостатньо високий, щоб ти міг осягнути все одразу. Підсвідомість має за мету завжди приходити тобі на допомогу, підтримати, щоб ти не втратив глузд! Вона скидається в чомусь на запобіжний клапан. Підсвідомість – це та частина тебе, що не розмірковує. Вона просто визбирує і приймає геть усе на своєму шляху, немовби комп’ютер, що реєструє дані.

      Власне, такий принцип роботи й калькулятора: якщо ти даси йому завдання розв’язати рівняння 4 x 4, але набереш 3 x 4, він відповість 12, бо не може здогадатися, що ти припустився помилки. Він дістає команди в тому вигляді, в якому їх задають. Твоя підсвідомість працює точнісінько так само. Вона записує все, що в неї потрапляє, і змушує тебе діяти відповідно, впливаючи на твої думки без твого відома. Скільки разів ти проходив повз один і той самий рекламний стенд, що закликав придбати нову марку мила, а потім ти купував його, навіть не усвідомлюючи, що на тебе вплинули! Ти просто піддався на своєрідний гіпноз. Твоя підсвідомість підчепила відповідне повідомлення, й ось несподівано ти хочеш спробувати нову марку мила. На Землі таких гіпнотичних засобів сила-силенна: з-посеред найбільш потужних –