Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі. Лиз Бурбо

корисне чи ні, – і що ти володієш великою силою. Хіба не дивовижно усвідомлювати, що ти можеш використовувати свою енергію і силу в таке річище, в якому з тобою трапляються тільки приємні речі?

      Руки опускаються від самої думки, ніби все, що трапляється з тобою у цьому світі, спричинене зовнішнім впливом. Якщо ти почуваєшся нещасним і вважаєш, що за це відповідальні інші, ти маєш запастися терпінням, поки у них не зміниться настрій, ставлення або поведінка, адже тільки тоді ти нібито зможеш також почуватися краще! І якщо ти хворієш і покладаєш за це провину на інших (спадковість, слабке здоров’я, погана погода тощо), то потребуєш ще більше терпіти й чекати, поки зовнішні обставини зміняться і ти зможеш видужати. Чи довго доведеться тобі ось так чекати? Чи не краще творити й самому керувати життям?

      Подумай про це – потрібно лише кілька секунд, щоб уявити себе щасливою людиною, і твоє тіло невдовзі це відчує. Так само потрібно лише кілька секунд, щоб ствердити: «Я бідний і нещасний, ніхто мене не любить» – і твоє щастя негайно випурхне й зникне від самого початку цієї думки. Потрібна одна мить, щоб урвати сміх, щоб засудити чи полюбити. Ти бачиш, за якусь одну мить від тебе залежить, як змінюється твоє життя. Ти твориш своє життя відповідно до того, що ти вирішуєш побачити крізь свої фізичні очі, тимчасом як ти маєш навчитися дивитися серцем.

      Шукай красу позаду потворності, любов або добрі наміри – позаду критики. Так ти зробиш важливий крок до усвідомлення. Справжня еволюція означає ставати духовним створінням. Бути духовним полягає в тому, щоб бачити й відчувати БОГА повсюдно. Божественний розум хоче, щоб ми всі були щасливі. Тепер ми маємо шанс отримати більше необхідної допомоги, щоб жити і розвиватися в цьому розумі – і це завдяки новій епосі, в яку ми входимо.

      Що означає розумне життя? Це життя, в якому ми застосовуємо тільки те, що нам корисне і приємне. Любов, свідомість і почуття відповідальності – це ті найкращі засоби, що роблять наше життя справді розумним. Ці теми ми неодноразово обговоримо протягом усієї цієї книги.

      Зупинися на кілька хвилин і придивися уважніше всередину себе: які думки виникають найчастіше протягом дня? Чи доводиться тобі регулярно повторювати: «мій головний біль», «мій біль у спині», «моя проблема»? Бачиш, ти приділяєш цьому стільки уваги, докладаєш стільки енергії, що твої болі нікуди не зникають. Ми стаємо тим, про що думаємо, – не забувай про це! Коли для тебе самого думки позбавлені сенсу, врешті-решт, нестерпним стає саме життя.

      Про що ти говориш у товаристві друзів або людей, яких ти любиш? Скаржишся на свої проблеми чи намагаєшся знайти з них вихід? А що ти робиш у моменти відпочинку? Обираєш телепередачі, які тебе чогось навчають, чи затримуєшся на фільмах, які викликають у тебе емоції суму, тривоги, страху чи пожадання? Скажи собі, що життя на екрані викривлює реальність. І що ти читаєш? Статті, які тобі допомагають і збагачують свідомість, чи новини, повні нещасних