Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас. Александр Юрьевич Любимов

Я думаю, неуверенность в ситуации идёт от общей неуверенности. Если её изменить, то и всё остальное изменится.

      Т: – Тогда рисуй общую неуверенность в себе.

      …

      К: – Нарисовал.

      Т: – Посмотри на рисунок – это действительно твоя «общая неуверенность в себе»?

      К: – А как я узнаю, что это так?

      Т: – Спроси себя, сверь ощущения. Ты же рисовал эту самую «общую неуверенность в себе», значит сможешь определить – то ты нарисовал, или не то.

      К: – Наверно это не совсем «общая неуверенность». Это скорее какое-то разочарование.

      Т: – Для того, чтобы получилось то, что ты хотел, можно что-нибудь дорисовать или нужно рисовать заново?

      К: – Перерисовывать придётся.

      Т: – Приступай.

      …

      К: – Перерисовал. Сейчас это действительно «общая неуверенность в себе».

      Т: – Отлично. Теперь рисуй, что ты хочешь вместо этого.

      К: – И как это рисовать?

      Т: – Например, ты можешь дать себе такое задание: «нарисовать я хочу иметь вместо общей неуверенности в себе», и следить за тем, как рисует твоя рука.

      К: – Я попробую.

      …

      К: – Нарисовал.

      Т: – Это действительно то, что ты хочешь иметь вместо «общей неуверенности в себе»?

      К: – Вроде, да.

      Т: – Тебе ничего не хочется дорисовать, переправить?

      К: – Нет.

      Т: – Рисунок тебе нравится?

      К: – Более-менее.

      Т: – Подумай, если вместо «общей неуверенности в себе» будет то, что ты нарисовал на этом листе, может тебе это как-то навредить?

      К: – Но ведь я даже не знаю, как это называется?

      Т: – А тебе обязательно нужно что-то назвать, для того чтобы определить, может это «что-то» навредить тебе или нет?

      К: – Наверно не обязательно.

      Т: – Тогда просто представь, что вместо «общей неуверенности в себе» у тебя будет то, что ты нарисовал на втором сюре. Может ли это как-то повредить тебе?

      К: – Когда я представляю себе различные ситуации, в них иногда я становлюсь очень агрессивным. Не думаю, что пойдёт мне на пользу.

      Т: – Тогда измени этот второй сюр или перерисуй так, чтобы тебя всё полностью устраивало.

      К: – Опять придётся перерисовывать.

      …

      К: – Нарисовал.

      Т: – Опять та же серия вопросов о новом сюре. Это действительно то, что ты хочешь иметь вместо «общей неуверенности в себе»?

      К: – Точно, да.

      Т: – Тебе ничего не хочется дорисовать, переправить?

      К: – Нет.

      Т: – Рисунок тебе нравится?

      К: – Вполне.

      Т: – Подумай, если вместо «общей неуверенности в себе» будет то, что изображено на этом сюре, может тебе это как-то навредить?

      К: – Вроде бы нет. Это состояние более спокойное и уверенное, чем предыдущее.

      Т: – Тогда «соединяйся». Для этого освободи пространство на столе, положи новый