Мой прекрасный не идеальный ребенок. Позитивное воспитание без принуждения. Ирина Кудинова

комнаты раньше, чем ребенок будет к этому готов.

      Закрепите успех – помогите маленькому подружиться с темнотой. Для этого нужно, чтобы она ассоциировалась у него с радостными событиями. Например, устройте для ребенка и его друзей сладкое пиршество при свечах. Или купите телескоп и вместе с нетерпением ждите, когда стемнеет, чтобы посмотреть на звезды и послушать сказку по них.

      А вот чего делать ни в коем случае нельзя – это не только усугубит страх темноты, но и будет способствовать развитию настоящих неврозов. Никогда не наказывайте малыша, запирая его в темной комнате или отправляя в ванную, где выключен свет. Так темное время суток начнет ассоциироваться исключительно с наказанием.

      Не пытайтесь бороться со страхом сына или дочери силовыми методами – не выключайте свет специально, «чтобы привыкал», не отправляйте его в темную спальню. Такая «шоковая терапия» лишь усугубит страх и прибавит к нему ощущение одиночества. А еще не выясняйте отношений при спящем ребенке. Конечно, без ссор и конфликтов не обходится ни одна семья, но все-таки перенесите свои эмоциональные разговоры на светлое время суток. Даже если ребенок уже заснул, даже если вы пытаетесь не шуметь, отголоски скандала могут привести к ночным кошмарам.

      Поиграем!

      Прятки. Конечно, вы вряд ли сразу уговорите малыша спрятаться в темноте. Зато можете спрятаться там сами! Замечено, что роль «водящего» помогает преодолеть страх перед темными уголками.

      Домики. Малыш любит ролевые игры? В следующий раз, когда будете играть в семейство зайчиков, в гномов или пиратов, обязательно постройте им жилище – шалаш, домик, норку из составленных вместе стульев, диванных подушек и покрывал. Покажите ребенку, как уютно вашему зайке будет в своем домике – ну и что, что тут темновато, ведь мы возьмем с собой фонарик!

      На черной-черной улице. Почаще рисуйте черной краской – изображайте ночь, тучки… Важно, чтобы рисунок был добрым и позитивным: пусть приветливые тучки улыбаются, а на темном небе горят разноцветные веселые звездочки.

      Бонус 2: прогулка

      Босиком к здоровью: как закаливать малыша на даче

      Лето – лучшее время для приобщения ребенка к мягким закаливающим процедурам.

      Воздушные ванны лучше принимать не под прямыми лучами солнца, а под большим зонтом-тентом. Игры тоже лучше перенести в тень деревьев.

      Терморегуляция у малышей далеко не такая совершенная, как у взрослых, поэтому очень важно не форсировать события. Сначала выпускаем «погулять» только ручки малыша; потом к ним присоединяются ножки; после снимаем футболку – и только после такой основательной подготовки частичными воздушными ваннами кроху можно раздеть полностью.

      Чтобы минимизировать риск простуды, стоит после процедуры на некоторое время одеть ребенка чуть теплее, чем до нее. Ну и конечно, во время игр голышом малыш ни в коем случаем не должен мерзнуть.

      Влажные