Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления. Инна Макаренко

вас воспринимали окружающие, – и тем, какая вы на самом деле.

      Не только у нас, но и у окружающих есть свои маски, созвучные их «скелетам в шкафу». Каждый что-то боится предъявить и создает подходящий имидж, маскируя все неудобное. Но в реальности крайне важно уметь обходиться без этих масок.

      Поэтому сейчас заполните, пожалуйста, две таблицы. Напишите, заполняя первую колонку, из чего состоит тот образ, который вы демонстрируете окружающим, а во второй колонке – то, какой вы являетесь на самом деле. Распишите по сферам жизни желаемые результаты и те, которые имеете сейчас.

      Глава 8

      Причины откладывания дел на потом

      На генетическом уровне нам всем передалось умение побеждать! Ведь единожды приобретенный навык в роду передается всем последующим его представителям.

      Только представьте, сколько всего мы унаследовали от поколений Победителей!

      1. Несокрушимую волю.

      2. Непоколебимую веру в свою победу.

      3. Несгибаемое намерение. Желать и действовать, пока не получится.

      4. Сплоченность. Умение создавать команду, единую духом.

      5. Веру в справедливость.

      6. Умение защищать и оберегать то, что дорого.

      7. Умение нести добро и всегда оставаться верным себе.

      8. Расположенность к подвигу.

      9. Умение побеждать.

      10. Умение проходить через любые препятствия.

      На одном только патриотизме и вере, не имея вначале достаточного снаряжения и хорошей техники, босые, изморенные голодом, Победители, преодолев все это, дошли до Победы, увенчав этим список множества побед своих предков. Это то, что навеки «запечатано» в нас и что не под силу сломить не то что одному человеку, а целой нации!

      И после всего этого есть ли в нас какие-то сомнения?!

      Наши отговорки…

      «Я слабая!» – ложь! Ты можешь закалить вновь до булатной прочности то, что уже когда-то было закалено. В тебе бездна силы, ты можешь даже наработать свое, сверх доставшегося «даром».

      «У меня не получится!» – Не получится что? Бизнес, отношения?.. В твоих силах пережить ад! Разве это может с чем-то сравниться?!

      «Мне нужна мотивация / мне не хватит смелости!» – Твоя мотивация – врожденное добро и справедливость, «запечатанные в груди». В тебе живет Дух Победителя, а он не знает, что такое «нехватка смелости».

      «Я не верю в себя!» – Тогда поверь в то, что в тебе заложено – в подвиг, с величиной которого вряд ли может что-то сравниться. Ты можешь, потому что носишь его в себе. Раз ты чувствуешь его мощь, раз ты неравнодушна, раз тебя он будоражит – он живет и продолжается через тебя. Исполни его хотя бы на уровне своей собственной жизни – иди к своим чистым благородным мечтам…

      В тебе спрятаны силы и ценности поколений Победителей, ты априори можешь все!

      Пришло время сказать «нет» отговоркам. Ни лень, ни мотивация, ни отсутствие достаточного желания или вдохновения,