Название | Почему нет? Вдохновение для жизни без «если» и «но» |
---|---|
Автор произведения | Ларс Аменд |
Жанр | Психотерапия и консультирование |
Серия | |
Издательство | Психотерапия и консультирование |
Год выпуска | 0 |
isbn | 978-5-9573-3332-6 |
Тебе знакомы некоторые пункты? Если нет, добавь дела, которые тебя больше всего обременяют в последнее время. А сейчас снова закрой глаза и попытайся представить себе эту ситуацию. Только на одно мгновение. Что чувствуешь? Мурашки по коже? Ты уже готов начать или туман еще слишком густой? Что бы ты ни написал в своем списке желаний, один пункт или несколько, возникает один вопрос:
Ты будешь снова перечислять причины, по которым не можешь изменить свою ситуацию, или поймешь, что счастье в твоих руках? Ты не так далек от мечты. Это можно представить. Ты доказал это сам себе, когда твои глаза были закрыты. А если это можно представить, значит, можно и реализовать. А если это можно реализовать, ты с этим справишься.
•◦Отказаться от чего-то из прошлого, даже если это делает меня несчастным и доставляет боль?
Невозможно, слишком много страха перед неизвестностью!
•◦Начать что-то новое?
К сожалению, поздно! А если и нет, то я не знаю, как, с кем, где и вообще…
Миллионы людей думают так же. Мы неизменно убеждаем себя, что мы не так хороши, не так сильны, не так молоды, чтобы достичь определенной цели. И прежде чем мы начнем, по меньшей мере попытаемся, мы отказываемся. Мы путаем голос, который говорит с нами, с реальностью, и роем сами себе могилу. Поэтому на этом этапе прочти еще раз мою мантру:
Измени свои мысли, и ты изменишь свой мир!
Ты тот человек, которым всегда хочешь стать?
Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым.
Ничего не остается неизменным. Жизнь находится в постоянном движении. Состояния, чувства, мысли – все меняется, все проходит. Природа не знает статики. Так почему же мы, люди, считаем себя исключением? В конце концов, мы часть природы и этого мира.
Когда я праздновал свое восемнадцатилетие, я думал, что такой, какая моя жизнь была на тот момент, будет и мое будущее, что в день своего совершеннолетия я стал личностью, которой и должен был стать.
Забавно, но в свои двадцать восемь я думал так же. И сейчас мне тридцать восемь, и я снова ловлю себя на этой мысли. Если сравнить эти три моих «Я», каждое из которых в те периоды я воспринимал как неизменного и окончательного Ларса, я вижу, насколько они разные. Мой круг друзей, мои привычки, мои интересы, мои мысли – все менялось со временем!
Мы поддаемся ошибочному представлению, что к определенному моменту жизни мы достигаем конечной версии самого себя. Не странно ли это?
Причина, на мой взгляд, заключается в нашем слабо развитом воображении. Нам просто не хватает фантазии. Если бы искусство воображения ввели как школьный предмет, наш мир сегодня выглядел бы иначе, но так как оно почти не востребовано, со временем этот навык атрофируется.
Люди просто не тренируются живописно представлять себе в будущем определенные вещи – кем мы можем стать, что мы можем делать и, прежде всего, как мы будем чувствовать себя на этом месте. И если у нас отсутствует сила воображения, мы цепляемся за картинки из нашего прошлого. Там мы уже были.