Человек умер. Что делать и как пережить?. Коллектив авторов

посещают мысли «уйти вслед» за близким

      Горюющие часто говорят о том, что вместе с уходом близкого для них исчез смысл собственной жизни и хочется «уйти вслед за ним», то есть лишить себя жизни. Такие мысли обычно посещают человека, испытывающего сильные эмоции. Горюющий не понимает, как жить дальше, и вместо того, чтобы решать проблему, пытается убежать от нее. Суицид – это именно бегство, а не решение. Людям, переживающим горе, иногда кажется, что, «уйдя за близким», они совершат нечто полезное для его души, но для христианина это не так.

      Если дорогой нам человек попал в тюрьму и ему нужна помощь, разве при таких обстоятельствах кто-нибудь скажет: «Я хочу за ним в тюрьму!»? Конечно же нет! Мы будем использовать все возможности, которые есть у нас, живущих на свободе, чтобы помочь заключенному. То же самое происходит, когда близкий умирает. Его душа нуждается в нашей молитвенной поддержке. Но если мы сами окажемся в «тюрьме», совершив тяжкий грех самоубийства, никакой поддержки мы уже оказать не сможем.

      Если человек оставит свои эмоции, боль и страх и просто задаст себе вопрос, в чем смысл «ухода за ним», он получит однозначный ответ: никакого смысла в этом нет. Это просто попытка избавиться от страданий. Но Церковь учит, что суицид не спасает от душевной боли – наоборот, боль души умножается многократно! Кроме того, часто при попытке покончить с собой люди становятся инвалидами, тогда к душевной боли прибавляются еще и телесные страдания.

      А какую колоссальную боль будут испытывать родители, дети, близкие, друзья. Тот, кто задумывается о суициде, должен помнить: его поступок может повлечь за собой цепочку других несчастий, в том числе распространение попыток суицида среди близких родственников. Наличие в семье одного самоубийцы может перенести всю семью и ее окружение в группу риска.

      Конечно, тяжело страдающий человек не в состоянии об этом думать, часто он ничего не чувствует, кроме бесконечной боли и желания положить ей конец. Как справиться с этим состоянием?

      Во-первых, выплескивать боль всеми возможными способами: кричать, плакать, рыдать, говорить с друзьями и близкими, общаться с психологом, искать помощи. При этом нельзя допускать даже мысли о самоубийстве. Она должна быть табуирована. Ведь чем больше такую мысль принимаешь, тем больше она укореняется, расползается и овладевает человеком.

      Во-вторых, нужно запретить себе разговоры о нежелании жить. Когда человек твердит: «Я не хочу жить!», это превращается в самовнушение. Наоборот, нужно твердить себе: «Я преодолею!», «Я справлюсь!», «Я выживу!». Даже если человек пока не видит перспектив и не верит в благополучный исход, все равно он должен программировать себя на позитив.

      В-третьих, надо помнить, что разрушительные мысли обрекают нас на одиночество. Когда человек твердит о своей нелюбви к жизни, окружающие сначала пытаются ему помочь, а потом устают и постепенно дистанцируются, боясь «заразиться» отрицательными эмоциями. Человеку кажется, что все его предали, а на самом деле