Психология профессионального здоровья. Л. Р. Правдина

процесс и производственную среду с точки зрения их влияния на организм работающих. Гигиенические нормативы и профилактические мероприятия, направленные на создание оптимальных условий труда и сохранение здоровья и трудоспособности отдельных рабочих и целых коллективов, – основной итог гигиенических исследований. Гигиена труда изучает влияние на работника следующих факторов производственного процесса:

      – социальная и биологическая сущность труда;

      – характер трудового процесса и его влияние на работающих;

      – изменения в профпатологии, связанные с изменениями современных социально-экономических условий и особенностей труда;

      – оценка влияния производственных факторов различной природы на организм; физиологических изменений, которые происходят у работающих при умственной и физической нагрузке, при утомлении и переутомлении [7].

      Культура здоровья – это наука о закономерностях формирования и сохранения здоровья. Как учебная дисциплина культура здоровья сформировалась совсем недавно, взяв за основу систему знаний, наработанных валеологией. Актуальность ее возникновения связана с тем, что современная система образования в настоящее время дает ограниченный объем знаний по прикладной физиологии человека, ориентированной на оздоровление и владение приемами личной профилактики заболеваний, в то же время потребность в получении таких знаний реально существует. В рамках высшего образование обязательное знание курса «Культура здоровья» необходимо для поддержания высокого уровня умственной работоспособности студентов, сохранения их здоровья, обеспечения их будущей жизнестойкости, конкурентноспособности и работоспособности как профессионалов.

      Цель культуры здоровья как учебной дисциплины – вооружение студентов знаниями о формировании, сохранении и укреплении личного здоровья, ответственного отношения к нему и развитие у них стойкой мотивации на ведение здорового образа жизни. Предметом изучения дисциплины «Культура здоровья» являются: здоровье как медицинская и социальная категория; механизмы формирования здоровья; средства и методы оценки индивидуального здоровья; способы сохранения и укрепления здоровья; теория и методика здорового образа жизни.

      Понятие «культура» в словаре С. Ожегова трактуется в трех значениях: 1) совокупность производственных, общественных и духовных достижений людей; 2) разведение и выращивание растений и животных; 3) высокий уровень развития чего-либо, высокое развитие, умение. Быть культурным – значит находиться на высоком уровне чего-либо, соответствовать ему. Применительно к значению сочетания «культура здоровья» можно говорить о присутствии всех трех составляющих: культурой здоровья владеет тот, кто использует совокупность достижений цивилизации в области средств, методов, знаний о здоровье; тот, кто владеет навыками развития собственного здоровья; тот, кто уже сам