О пользе здорового духа для здоровья тела. Тематическое собрание проповедей. Митрополит Санкт-Петербургский и Ладожский Варсонофий

многие болезни берут свое начало от нервных стрессов, которых в нашей жизни предостаточно, следовательно надо избегать такого порока как гнев, особенно сильного, так называемого двугневия, когда мы не довольствуемся тем, что накричали на ближнего, но и после ссоры ходим, сами с собой разговариваем и сожалеем, что мало наговорили, надо бы еще жестче и крепче. Гнев как желчь разливается по нашему телу и душе, естественно повреждает здоровье и незаметным образом сокращает нашу жизнь. «Рвение и ярость, – свидетельствует Слово Божие, – умаляют дни» (Сир. 30, 26). Следовательно, кто удерживает себя от гнева, тот не повреждает своего здоровья и не умаляет дней своей жизни.

      Сейчас врачи заявляют во всеуслышание, что мы едим не просто много, а очень много. Каждый средний человек по количеству съедает примерно в пять раз больше необходимого ему для жизни – это доказано. По статистическим данным медицины, в конце XX столетия от Рождества Христова лишь 5 процентов болезней на земном шаре связаны с недоеданием, а 95 – как раз с перееданием.

      В традициях православного человека никогда не было переедания. Переедание – это точно такой же род наркомании, как курение и алкоголизм. Мы на опыте знаем, что у нас бывает хорошее настроение и хорошее самочувствие– это во время Великого Поста, когда чистый кишечник и в голове чистые мысли. Если чистые мысли, значит хороший сон.

      «Сон здравый, – сказано в слове Божием, – от чрева умеренна» (Притч. 31, 32). А когда сон хорош, тогда и здоровье благонадежно. Следовательно, умеренность в употреблении пищи и пития может нам сохранить и продлить жизнь. И напротив, пресыщение производит болезни, которые, естественно, сокращают нашу и так не длинную жизнь. «Пресыщением бо, – уверяет Писание,– мнози умроша» (Сир. 37, 34). Итак, запомним: кто хочет продлить свою жизнь, пусть возлюбит воздержание в пище и питии.

      Особенно мне хочется сказать о вине, а точнее о спиртных напитках. Вот уж что сокращает жизнь, убивает здоровье, делает из умных дураков, из талантов – глупцов. Пьянство – бич нашего общества. Печально, что вымирают крепкие мужчины в наших селах, и уж скоро некому будет обрабатывать наши поля, а все по одной причине: поголовно пьют самогон. Редко кто не пьет в селе, да и в городах не лучше. Много среди пьющих женщин и молодежи, а это наши матери и наше будущее, – какое у пьющих может быть будущее.

      На пьяной почве много совершается и других пороков, и особенно прелюбодеяния, которое уносит много здоровья, сил, нервных клеток, а приносит разочарование, уныние и печаль. Печаль сердечная съедает и совершенно расслабляет человека, приближает его жизнь к финалу земного странствования.

      Если есть мир в семье, порядок в доме – уважение младшими старших, детьми родителей, – то слава Богу. Сам Господь обещает долголетие всем детям, почитающим и прославляющим родителей своих. Пятая заповедь гласит: «Чти отца твоего и матерь твою, да благо ти будет и да долголетен будешь на земли».

      Кто имеет страх Божий, творит молитву и проливает слезы покаяния, тот в большой бывает милости у Бога, и Господь