Легкий спосіб контролювати алкоголь. Аллен Карр

те, що інші вважають неможливим: стійке позбавлення від алкогольних проблем назавжди. Ставтеся до своєї подорожі по сторінках цієї книги як до захопливої пригоди, чим вона і є насправді. Уявіть, як вами будуть пишатися родина і друзі. І, що найважливіше, як ви самі пишатиметеся собою. Однією з вагомих переваг ЛЕГКОГО СПОСОБУ є те, що протягом курсу лікування ви можете продовжувати вживати алкоголь. Це може здатися неймовірним, але згодом я все поясню. А зараз п’ята вказівка:

НЕ НАМАГАЙТЕСЬ КИНУТИ ПИТИ ТА НЕ ЗМЕНШУЙТЕ СПОЖИВАННЯ АЛКОГОЛЮ, ПОКИ НЕ ДОЧИТАЄТЕ КНИГУ ДО КІНЦЯ.

      У цієї вказівки є один виняток. Якщо ви знаходитесь на стадії реабілітації або не вживали алкоголь більше одного дня, намагайтеся по можливості тримати себе в руках і надалі. Шоста вказівка така:

ЧИТАЙТЕ ЦЮ КНИГУ ТІЛЬКИ У ТВЕРЕЗОМУ СТАНІ.

      Остання, сьома вказівка – найважча для дотримання:

БУДЬТЕ ОБ’ЄКТИВНИМИ ТА ВІДКРИТИМИ ДЛЯ НОВИХ ІДЕЙ.

      Розділ 2

      Будьте об'єктивними та відкритими для нових ідей

      Як я вже сказав – це найважча вказівка з усіх. Можливо, вам, як і мені, в цьому пощастило й ми з вами вражаюче об’єктивні, завжди міркуємо по суті, ніколи не робимо передчасних висновків і не ухвалюємо рішення, не вислухавши всіх учасників дискусії. Однак решта людей виявляються нетерплячими, необ’єктивними, неспроможними визнати свої помилки, незважаючи на те що ви пояснили все настільки зрозуміло, що і дворічна дитина втямила б геть усе.

      Важливість неупередженого погляду на світ неможливо переоцінити. Дехто вважає мій метод формою промивання мозку. Ніщо не може бути більш далеким від істини, ніж така думка. Мій метод – антипромивання мозку, оскільки змінити погляди, що змалечку сприймаються як непорушна істина, дуже важко. Колись люди вважали, що Земля пласка. Тепер ніхто не сумнівається, що вона кругла. Невже ви гадаєте, що я зможу переконати вас у тому, що це неправда і насправді вона пласка? Звісно ні. Невже, перебуваючи в Англії, ви дійсно вважаєте, що австралійці ходять догори ногами? Галілея ув’язнили за те, що він наважився припустити, що Земля обертається навколо Сонця, а не навпаки. Сьогодні ми не сумніваємось у тому, що він мав рацію. Невже, милуючись мальовничим заходом Сонця, ви уявляєте собі, що Земля обертається, поки Сонце не зникне з поля зору, чи це воно на ваших очах сідає на заході?

      Ось як легко бути введеним в оману, навіть знаючи, що насправді це не так. Можливо, я переоцінив себе і ви не зможете змінити свого ставлення до алкоголю. Не хвилюйтеся, нам не потрібно буде переконувати себе в тому, що австралійці ходять догори ногами, або в тому, що Земля обертається навколо Сонця, тільки тому, що для нас це не має ніякого практичного значення: воно ніяк не позначається на нашому повсякденному житті. Проте, якщо ви запеклий алкоголік або просто побутовий п’яничка, вам однаково нічого втрачати, але є що придбати, якщо об’єктивно дивитись на проблему алкоголізму. Я просив вас бути скептичними. Як ви дізнаєтеся, що я не промиваю вам