Легкий спосіб контролювати алкоголь. Аллен Карр

– ЦЕ ЛЮДИНА, ЯКА РОЗУМІЄ, ЩО ВТРАТИЛА КОНТРОЛЬ.

      Можливо, ви все ще не впевнені в тому, що ніколи його не мали. Якщо це так, не хвилюйтеся, до цього ми повернемося в наступних розділах. Але чому цю думку так важко сприйняти? Зрештою, не так давно людина, яка не пила і не курила, вважалася дещо некомпанійською та дивакуватою. Можливо, ми самі були дещо жорстокими, коли називали таких людей слабаками та матусиними синками, але саме так їх сприймала більшість. Але минуло кілька десятиріч, і загальне ставлення до куріння повністю змінилося.

      Більшість курців самі називають куріння антисоціальним заняттям, і ви не знайдете жодних батьків на цій планеті, які б позитивно відносились до того, що їхня дитина або онук може закурити. Навіть курці активно перешкоджають курінню своїх дітей. Чи не означає це, що кожен із них жалкує, що колись почав курити? Хіба з цього не випливає висновок, що вони курять не тому, що насолоджуються цим, а тому, що потрапили в пастку?

      Ще до того як куріння стало загальновизнаним антисоціальним явищем, моєму другові лікар наказав не курити, інакше йому загрожувала смерть. Він відкрито заявляв, що заздрить нам, курцям, а ми таємно співчували йому. Сьогодні становище змінилося. Ніхто не заздрить курцям, і хоча багато хто з них не зізнаються в цьому, але всі ми знаємо, що єдина причина того, що вони продовжують палити, в тому, що їм забракло сил покинути курити, або вони вважають, що без цигарки не зможуть радіти життю або долати стреси. Коли ви побачите підлітка, який експериментує з першою в своєму житті цигаркою, як ви відреагуєте? «Продовжуй, синку, на тебе чекають роки насолоди!», або: «Дурню, тільки подумай, на що ти себе прирікаєш!» Хіба цей підліток не схожий на муху, що почула запах сараценії?

      Який вислів, на ваш погляд, більш об’єктивно відображає сутність куріння: голівудський стандарт, котрий був розповсюджений декілька років тому, або прийняте зараз ставлення до куріння як до огидної, неприємної та нездорової звички? Думаю, не треба запитувати, чи вірите ви в те, що підлітки, які експериментують із першими в житті алкогольними напоями, контролюють себе більше, ніж муха, що сідає на плотолюбну рослину. Просто повірте на мить, що це дійсно так. А якщо це так, то наше визначення, що «алкоголік – це та людина, котра усвідомила, що вона більше не може контролювати себе», дає нам можливість побачити алкоголіка в зовсім іншому світлі! Насамперед це означає, що ви вже обігнали тих звичайних людей, котрі випивають час від часу, котрим так заздрять алкоголіки. Адже більшість з них навіть не розуміють, що мають певні проблеми. Таким чином, шанси їх вирішити – нульові: люди не вирішують проблем, яких не відчувають. Навіть найменша підозра про свою проблему позбавила б їх ілюзії задоволення.

      Багато років вони будуть сприймати себе та виглядати в очах друзів людьми, які випивають у межах норми. Не тільки АА або ваш лікар не можуть визначити, чи є ви алкоголіком. Наркотичні речовини, які викликають звикання, обманним шляхом переконують вас у тому, що без них життя буде не таким приємним та ви не зможете