Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие. Н. И. Бруевич

с оружием позволяют стабилизировать дыхание, сбалансировать циркуляцию крови и жизненной энергии. В тренировочном процессе применяются несколько другие, порой отличающиеся методики и подходы, нежели при отработке форм без оружия. Это позволяет расширить свой арсенал техник, методик, а, следовательно, глубже осознать смысл занятий и возможности собственного тела. Работа с оружием дисциплинирует и позволяет глубже осознать культуру движения. Оружие должно находиться в полной гармонии с телом. Для этого необходимо дополнительная концентрация внимания и полный контроль над движениями.

      Во-вторых, практический момент. Любое оружие, используемое в тренировочном процессе, должно иметь практическое применение. Речь идет о принципе самообороны. Постоянная тренировка с оружием позволяет выработать необходимые для самообороны навыки, когда любой подручный предмет может стать эффективным оружием. Речь не идет о способах нанесения травм и увечий. Здесь развивается универсальная способность использовать любой подручный предмет для разумной защиты.

      В-третьих, психологический момент. Это очень важная сторона практики с оружием. Практическое применение холодного оружия в нашей повседневной жизни уже не имеет ярко выраженного прикладного значения. Тренировка самообладания, уверенности в себе, в своих силах, умение принимать быстрые и правильные решения – являются важными составляющими нашей современной жизни. Практика с оружием дает возможность развить все эти качества. Оружие в руках дисциплинирует и развивает волю, позволяет чувствовать себя достаточно уверенным в себе человеком не только в зале, но в сложных жизненных ситуациях. Постоянная практика с оружием дает внутреннюю стабильность.

      Наконец, следует выделить эстетический момент. В современном мире, когда практическое, боевое значение холодного оружия отошло на второй план, большое значение стало уделяться эстетической стороне в работе с оружием. В этом смысле меч занимает особое положение. Меч сам по себе является произведением искусства и пробуждает положительные эмоции. Сочетание формы и сути, изыска разнообразных аксессуаров и суровости холодного металла, точности, порой даже хрупкости, формы и опасности, хранящейся в ней – все это порождает двоякие, но гармоничные и цельные чувства. Особая эстетика исходит из движений, которые завораживают. Несмотря на то, что человек остается центром всего происходящего, меч приковывает к себе более пристальное внимание. Работа с мечом наполнена особой эстетикой, так как оружие оттачивает движение тела, наполняет их точностью и завершенностью.

      Меч занимает достойное место среди всего многообразия оружия. Он стоит на первом месте в возможности развивать свои внутренние способности. К мечу необходимо всегда сохранять почтительное отношение. Восточная пословица гласит, что «меч питает ци, копье дает мудрость, сабля – решимость».

      Анализируя содержание работы с мечом, следует отметить ряд основополагающих принципов.

      1.