Особенности переживания стресса родителей на этапе кризиса рождения первенца. Карина Игоревна Савастеева

друг друга или невниманию к ним. Молодые родители начинают ощущать дефицит времени и энергии, необходимых для поддержания качества супружеских отношений.

      Кроме того, появление ребенка серьезно влияет на характер и смысл общения партнеров. Супруги вынуждены больше времени и внимания уделять вопросам ухода за ребенком, его воспитания и обеспечения его потребностей, что нередко приводит к сокращению времени, которое они могли бы посвятить друг другу, обсуждению личных проблем и/или интимным отношениям.

      Возникающее напряжение в супружеской подсистеме может служить источником конфликтов и разногласий. В этом случае самим молодым родителям необходимо структурировать свои роли: мама должна помнить, что она одновременно и жена, и мать, а папа – что он и муж, и отец. Если какая-то из ролей выходит на первый план и «забивает» другую, это неизбежно ведет к конфликтам, а в конечном итоге – страдают супружеские отношения, что может стать причиной краха семьи.

      Только благодаря соблюдению баланса ролей в семье (как родительских, так и супружеских) мама и папа малыша смогут относительно легко пройти этап кризиса.

      Эмоциональные контакты очень важны для членов семьи, особенно – супругов, которые учатся быть родителями. Все новое вызывает в нас страх и неуверенность, а роль папы или мамы для многих изначально, в силу воспитания или негативного опыта, представляется не просто сложной, а архи-сложной. Кроме того, роль родителя предполагает взятие ответственности не только за партнера, но и за маленького и пока еще совершенно беспомощного малыша.

      Рождение первенца может вызывать рассогласование ожиданий и представлений супругов о родительских ролях, что также неизбежно и негативно скажется на их взаимоотношениях. Зачастую у матерей и отцов формируются различные модели поведения и стили воспитания, которые вступают в противоречие друг с другом, провоцируя возникновение конфликтов.

      Комплекс психологических реакций родителей на данный кризисный период принято обозначать термином «родительский стресс», который представляет собой особую форму психологического стресса, возникающего в результате несоответствия между объективными требованиями родительской роли и субъективными ресурсами родителей для их удовлетворения. Он характеризуется комплексом физиологических, эмоциональных и поведенческих реакций, возникающих у родителей в ответ на трудности, связанные с исполнением родительских обязанностей.

      Принято выделять несколько основных видов родительского стресса, возникающих в период рождения первенца:

      1) стресс, обусловленный изменением привычного образа жизни и необходимостью адаптации к новым условиям.

      2) стресс, вызванный проблемами в детско-родительских и супружеских отношениях.

      3) стресс, связанный с чувством неуверенности, недостатком родительских компетенций и навыков.

      Ключевыми факторами, определяющими