Особенности переживания стресса родителей на этапе кризиса рождения первенца. Карина Игоревна Савастеева

о. И это приводит к переживанию ими выраженного стрессового состояния, который принято называть «кризисом рождения первенца». Этот период характеризуется повышенной эмоциональной напряженностью, дезорганизацией привычного уклада жизни, нарушениями в супружеских и детско-родительских отношениях.

      Очень важно понимать, что специфика переживания родительского стресса на данном этапе семейного цикла формирует детско-родительские отношения на самом раннем их этапе. Характер совладания родителей со стрессом оказывает непосредственное влияние на их взаимодействие с ребенком, что, в свою очередь, определяет особенности психического развития маленького человека.

      Это тема долгое время не изучалась учеными в полном объеме, хотя она и очень важна, потому что родители часто просто бояться обращаться за помощью к психологам, а самостоятельно не в состоянии преодолеть свое тревожное состояние.

      Переживание стресса ведет к тому, что более «тревожные» супружеские пары не могут в полной мере насладиться своей ролью родителей и не умеют правильно взаимодействовать с новым маленьким членом семьи, которого с нетерпением и любовью так ждали.

      Мне было важно не просто написать теоретическое исследование на основе научной литературы и чужих опросов, но провести самостоятельное исследование и сделать практический анализ.

      Поэтому я работала с молодыми супружескими парами в возрасте от 22 до 30 лет, состоящими в браке до пяти лет и испытывающих трудности в решении конфликтов. Всего моими респондентами стали 52 человека, то есть 26 пар. Средний возраст участников исследования составил 26 лет. Из числа опрошенных 26 пар сообщили, что у них есть первенец. Средний промежуток времени с момента рождения первенца был 5 месяцев. Данные собирались онлайн с использованием Yandex Forms.

      Результаты исследования, с моей точки зрения, могут быть полезны как практикующим психологам, так и самым «обычным» родителям, переживающим кризис рождения первенца.

      В книге я не буду давать научных ссылок, потому что она рассчитана не только на специалистов, но и на самый широкий круг читателей. Но в конце есть библиография, которую я оставляю для тех, кому захочется глубже погрузиться в тему.

      Глава 1. Особенности переживания стресса родителей на этапе кризиса рождения первенца

      1.1 Современные представления о кризисе рождения первенца и связанном с ним родительском стрессе

      Рождение первого ребенка является одним из важнейших переходных периодов в жизни человека, связанным с глубокими личностными и социальными трансформациями. В современной психологии этот период принято называть «кризисом рождения первенца». Собственно, начинается он еще до появления на свет малыша – во время беременности матери, которая влечет изменение уклада жизни семьи. В ожидании ребенка : меняются многие аспекты семейного существования – от экономических до социальных. Одновременная меняется и характер интимных отношений между супругами, а также с ходом беременности возрастает зависимости жены от мужа (она становится все более беспомощно как в психологическом, так и физическом плане, а иногда и в плане материальном).

      Рождение же ребенка, особенно первого, является началом процесса полной переструктуризации семейной системы.

      Кризис рождения первенца – сложный психологический феномен, который характеризуется целым комплексом системных изменений в жизни родителей и сопровождающихся сильными эмоциональными переживаниями, перестройкой поведения и, в конечном итоге, трансформацией идентичности. Это закономерный, эволюционный кризис развития человека, который определяется объективными обстоятельствами, а именно – появлением первого ребенка.

      Психологическая сущность кризиса рождения первенца заключается в необходимости принятия новой родительской роли, перестройке жизненных приоритетов и ценностных ориентаций, а также в существенных изменениях психологической структуры личности. Родители сталкиваются с масштабными трансформациями в когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах, что требует от них значительных психологических усилий и ресурсов для успешного принятия новых жизненных обстоятельств.

      Основными психологическими особенностями кризиса рождения первенца являются:

      1) переоценка сложившихся жизненных ценностей и установок; пересмотр привычных моделей поведения и ролевых паттернов;

      2) сильные эмоциональные переживания самого разного спектра – от радости и счастья до тревоги, усталости и неуверенности;

      3) трансформация супружеских отношений и перераспределение семейных обязанностей;

      4) необходимость овладения новыми навыками и компетенциями родительства.

      Рождение первого ребенка очень важное для жизни семьи, его смело можно назвать одним из самых значимых в истории рода. Оно приносит радость и счастье в дом и одновременно является причиной кардинальных перемен в психологической и бытовой сферах жизни родителей. Комплекс этих трансформаций, затрагивающих различные аспекты личности и жизни, составляет сущность психологического кризиса в семье