А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь?. Светлана Кулабухова

шаг:

      «Запишусь на курс, или установлю приложение, или выучу первые десять слов».

      7. Результат – к чему пришли?

      Через полгода:

      «Я уже говорю, понимаю речь и уверенно поддерживаю диалог».

      Мечта остаётся мечтой, пока у неё нет плана и сроков. Как только появляются шаги и действия – она перестаёт быть воздушным замком, а становится целью, которая приближает к желаемому результату.

      Когда вы уже знаете важные элементы осуществления мечты, самое время перейти от размышлений к конкретике. Запишите свою цель и протестируйте её на потенциал воплощения по следующим критериям.

      Как проверить цель на реалистичность и жизнеспособность

      Для примера давайте возьмём желание: «Хочу открыть свою онлайн-школу по саморазвитию».

      1. Цель должна быть истинной

      Цель должна идти изнутри, а не из маминых ожиданий или успешного успеха в социальных сетях.

      Проверка: если бы никто не узнал, что вы этого хотите, вы бы всё равно шли к этой цели?

      Ответ: да! Мне действительно нравится обучать, помогать людям расти – делаю это не ради признания.

      2. Цель вдохновляет

      Настоящая цель бодрит лучше кофе. Она вызывает азарт, энергию, в ней живёт «Волшебное Хочу».

      Когда вы думаете об этой цели, чувствуете прилив сил или усталость?

      Ответ: при мысли о школе у меня рождаются идеи, я представляю, как записываю курсы, как общаюсь со студентами, и это наполняет меня энергией.

      Если бы желание вызывало усталость и сомнения, стоило бы пересмотреть его или поискать, в чём причина.

      3. Цель в зоне вашей ответственности

      Цель должна касаться лично вас и зависеть от ваших действий. А не от того, просветлеет ли муж, поднимется ли доллар или начнёт ли улыбаться начальник.

      Например: «Хочу, чтобы мой партнёр изменился» → «Я хочу выстроить гармоничные отношения».

      Проверка: хочу ли я этого для себя, или это ради одобрения окружающих?

      Ответ: я хочу открыть свою онлайн-школу, потому что мне нравится делиться знаниями и помогать людям. Это реализует мой потенциал и приносит радость.

      Если бы цель звучала как: «Хочу открыть школу, чтобы меня уважали» – это не истинное желание, а стремление получить одобрение извне.

      4. Нужно понимать «Зачем?»

      Без этого цель – как навигатор без маршрута. Когда нет ясности, зачем идти, финиш не дарит удовлетворения.

      Проверка: что изменится в моей жизни, когда это сбудется? Почему это важно?

      Ответ: я смогу обучать людей, передавать знания, получать доход от любимого дела. Это даст мне свободу, самореализацию и радость от работы.

      Если не видно пользы для себя, можно ошибочно гнаться за чужими целями.

      5. Формулировка цели в утвердительной форме

      Мозг и частица «не» – как сосед и дрель: официально сосуществуют, но на практике сложно договориться. Мозг не понимает частицы «не» и воспринимает всё буквально.

      Поэтому:

      «Не хочу больше бояться» → «Я доверяю себе и справляюсь с любыми ситуациями».

      «Не