За кулисами болезни. Душа кричит, а тело прячет. Елена Семенова

украдено, хотя внешне ничего не изменилось. Кто-то годами не замечает собственных пределов, пока внезапное вторжение не заставит остро осознать их существование. Другие постоянно чувствуют эту грань, но не решаются её обозначить, боясь показаться жестокими.

      Границы – это не просто запреты или дистанция. Они меняются, как живые существа: становятся то мягче, то жестче в зависимости от времени, людей и обстоятельств. И в этом колебании – весь парадокс: чем четче человек ощущает свои пределы, тем свободнее он может их переступать.

      Безответственность – это лёгкость, которая граничит с невесомостью. Человек скользит по жизни, не чувствуя тяжести последствий, будто его поступки не оставляют следов. Обещания растворяются в воздухе, дела откладываются в долгий ящик, а чужие ожидания разбиваются о равнодушное «не получилось».

      Он не обманывает сознательно – просто слова для него не имеют веса, а будущее кажется чем-то абстрактным, не требующим действий сегодня. Проблемы накапливаются, как пыль в углу, но их словно не замечают, пока они не вырастают в непреодолимую стену. Даже тогда находится виноватый: обстоятельства, другие люди, невезение.

      Безответственность – это жизнь в режиме вечного «потом», где реальность существует лишь в моменте, а всё остальное – чужая забота. Но рано или поздно ветер перемен настигает и таких людей, заставляя их столкнуться с тем, что нельзя больше игнорировать.

      Контроль – это попытка обуздать хаотичный поток жизни, натянуть невидимые нити между событиями и подчинить их своей воле. Человек строит барьеры из правил, графиков и планов, чтобы мир казался предсказуемым, а значит – безопасным. Чем сильнее страх перед неопределенностью, тем плотнее опутывает его эта сеть.

      Но контроль – иллюзорен. Он даёт лишь временное ощущение власти, пока случайность не ворвётся в расчерченные границы, напоминая, что жизнь нельзя разложить по полочкам. Одни в панике хватаются за новые правила, другие с горечью осознают тщетность усилий. Ирония в том, что чем отчаяннее попытки всё удержать, тем больше ускользает сквозь пальцы.

      Даже когда кажется, что всё идёт по плану, где-то в глубине живёт понимание: настоящий контроль – это всего лишь хорошо отрепетированная импровизация.

      Иррациональные установки – это тихие голоса, которые живут в подсознании, диктуя свои правила вопреки логике и реальности. Они формируются где-то на стыке прошлого опыта, страхов и общественных ожиданий, превращаясь в невидимые фильтры, через которые человек воспринимает мир. «Я должен быть идеальным», «Все зависит только от меня», «Ошибки недопустимы» – эти убеждения звучат как непреложные истины, хотя давно утратили связь с действительностью.

      Чем дольше такие установки остаются незамеченными, тем сильнее они влияют на поступки. Человек может годами бежать по замкнутому кругу, не понимая, почему одни и те же ситуации повторяются снова и снова. Он спорит с ветром, пытается переплыть океан