Глубокие корни не боятся ветра. Книга-инструкция для духовного пробуждения. Евгений Сидоренко

грусть.

      Духовный путь – это не завершение негативных эмоций насовсем, духовный путь – это умение работать с эмоциями и умение не застревать в них. Духовность – это прямой взгляд в эмоцию, если она возникает, и обнаружение покоя за её границами.

      Страх – иллюзия

      Для большинства людей главным попутчиком по жизни является страх. Страх вызывает стрессовую реакцию у тела: повышается сердцебиение, учащается дыхание, усиливается потоотделение. Организм мобилизуется, но для чего? Для поддержания заблуждения и отождествления с умом. Эго путём страха затаскивает в сети и удерживает, пока не напитается энергией и не усилит свои позиции.

      В древнегреческом языке слово «φόβος» (фобос) означает «страх» или «ужас». В мифологии Древней Греции Фобос был олицетворением страха и считался сыном Ареса, бога войны. Он сопровождал отца в битвах, вселяя в сердца врагов ужас и панику. В современном языке этот корень послужил основой для термина «фобия», который используется для описания иррациональных тревог.

      Единого определения слова «страх» не существует. Духовность, психология и философия рассматривают его с разных сторон. Поэтому сейчас речь пойдет о страхе, который часто называют психологическим или иррациональным. Далее отдельным определением будет выделено то состояние, которое возникает при непосредственной и обоснованной угрозе жизни или благополучию человека, но это явление едва ли можно связать с тревогой или ужасом.

      Природа страха иллюзорна. Страх не возникает из-за реальной ситуации, он представляет собой придуманную историю в будущем, собирательный мыслеобраз о том, как может быть. При отождествлении с вымышленным представлением, рождается страх и соответствующий отклик тела.

      Страх – иллюзия, но не в том смысле, что его не существует, ведь чувство страха знакомо каждому человеку, а в том, что его появление является результатом неосознанной веры в мнимое представление ума.

      Эго старается не позволить отделить реальную ситуацию от надуманной, но если начать обнаруживать страх, то несложно заметить: здесь и сейчас всё в порядке и ничего опасного не происходит. Весь страх и ощущения в теле появились в результате мыслительной активности, переместившей в предполагаемый негативный сценарий будущего.

      Существенный шаг – обретение понимания, что страх – это иллюзия, но и его не всегда достаточно. Далее необходимо пройти сквозь страх и обнаружить, что за чертой его нет.

      Когда мне было двадцать два года, я совершил свой первый прыжок с парашютом. Хорошо помню свои ощущения накануне: я лежал вечером в кровати и не мог уснуть. В то время зарождающаяся осознанность только-только стучалась в мои двери, и мысли захватывали меня с завидной регулярностью. Тот вечер был особенно тревожным. Мысль, которая завладела мной: «Что, если парашют не раскроется?»

      Проснувшись утром, я поел, но было ощущение, будто