Перезагрузка жизни: путь к успеху и самореализации. Лилиан Марлоу
Читать онлайн.| Название | Перезагрузка жизни: путь к успеху и самореализации |
|---|---|
| Автор произведения | Лилиан Марлоу |
| Жанр | |
| Серия | |
| Издательство | |
| Год выпуска | 2025 |
| isbn |
происходит вокруг, определяет наши действия, отношения и успехи. Но часто именно негативные и ограничивающие убеждения становятся теми невидимыми барьерами, которые мешают нам расти и достигать целей. В этой главе мы разберемся, как работать с внутренними установками и изменить своё мышление, чтобы стать лучшей версией себя.
Что такое установки и убеждения?
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
Установка – это автоматическая, часто бессознательная мысль или реакция на определённую ситуацию. Установки формируются на основе жизненного опыта, воспитания, окружающей среды и культуры. Они становятся привычными реакциями, которые влияют на наше поведение.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.