Психолог внутри тебя: маршрут к уверенности и мастерству. Марина Андреевна Тарханян

в том, что они

      позволяют вам управлять пространством, в котором происходит терапия. Вы должны

      четко определить, какие вопросы вы готовы обсудить, а какие выходят за рамки

      профессионального взаимодействия.

      В вашем распоряжении множество способов установить границы. Например, когда вы

      чувствуете, что вопрос клиента становится слишком личным, попробуйте открыто

      говорить о своих чувствах. Можно сказать: «Этот вопрос поднимает во мне определенные

      чувства. Я хотела бы вернуться к вашим переживаниям на этот счет». Это позволяет

      глубже войти в ситуацию и одновременно дает вам возможность первоочередно

      установить границу. Важно помнить, что установление границ не является отказом от

      участия в процессе; напротив, это может помочь вам углубить взаимодействие, сделав его

      более безопасным.

      Работа с непростыми вопросами

      Когда клиент задает каверзный вопрос, важно максимально сохранять спокойствие и

      уверенность. Например, представьте ситуацию, когда клиент, недовольный вашим

      подходом, говорит: «Вы вообще когда-нибудь ошибались в своих оценках?». Вместо того

      чтобы быстро дать защитный ответ, закройте глаза на мгновение, соберите мысли и затем

      спокойно ответьте: «Я понимаю, что у вас могут быть вопросы по поводу моих методов.

      Это важно для нашего разбирательства. Пожалуйста, расскажите, что именно вас

      беспокоит». Такой подход не только помогает вам управлять разговором, но и

      способствует тому, чтобы клиент чувствовал себя услышанным и валидированным.

      Будьте готовы к тому, что даже при границах клиент может досадовать и продолжать

      донимать. Тут может помочь метод активного слушания: повторение его слов, выделение

      ключевых моментов и выражение понимания. Это не только демонстрирует вашу

      вовлеченность, но и, возможно, переключает фокус разговора с каверзного вопроса на

      более продуктивное взаимодействие.

      Создание безопасного пространства

      Безопасное пространство – это основа эффективной терапии. Оно создается не только

      через установленные вами границы, но и через атмосферу открытой коммуникации. Когда

      клиент знает, что он может задавать трудные вопросы и обсуждать свои страхи, он

      чувствует себя более уверенно и комфортно в процессе терапии. Обсуждайте с клиентом

      роли и границы, которые будут полезны для вас обоих. Постоянное напоминание о них

      может облегчить ваш совместный путь.

      Иногда вы можете обнаружить, что клиенту трудно понять границы. Используйте

      примеры и метафоры, чтобы проиллюстрировать, что такое здоровые границы. Например, сравните их с заборами, которые защищают сад: они не закрывают вас от окружающего

      мира, но помогают сохранить то, что вам дорого. Это важное объяснение может помочь

      клиенту быть более открытым к пониманию вашей профессиональной роли.

      Отражение