Чтобы муж никогда не ушёл, или Как вернуть Серегу. Буба Эм

в чтении людей и используют это постоянно. Они всегда говорят вам то, что вы хотели бы услышать, чтобы надежно завоевать ваше доверие.

      Имея дело с кукловодом, вы можете почувствовать, что сходите с ума, начать сомневаться в своей памяти и адекватности, потому что они умело искажают правду, и заставляют вас жить вне реальности.

      4. Критик, (он же разоблачитель). Это тип, который показательно, с пеной у рта, выступает против несправедливости и нарушений. Опасность в том, что это может казаться положительной чертой, НО! – критики играют только в одни ворота!

      Критик всегда точно и безжалостно указывает на вашу второсортность, на ваши недостатки и недочёты, при этом категорически игнорирует ваши достижения и успехи. Они ПОСТОЯННО ВНУШАЮТ ВАМ, ЧТО ВЫ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШИ.

      Если вы вынуждены иметь дело с критиком, важно, как можно быстрее несмываемым маркером написать на своем холодильнике правило – «НЕ ТОЛЬКО ЕГО МНЕНИЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!».

      Итого: вот основные признаки токсичного присутствия в вашей жизни:

      – Вы чувствуете постоянное напряжения внутри себя рядом с этим человеком.

      – У вас присутствует страх рассердить или обидеть этого человека, вы никогда не знаете, что может послужить этому причиной.

      – Вы уже с утра чувствуете усталость, раздражение, безрадостность существования, страх, постоянное чувство вины.

      Но если расстаться или оградить себя от такого человека нет возможности, то как же тогда сосуществовать с токсичными типами?

      А ведь это очень сложно для людей, не обладающими навыками контакта с девиантой (а таких, увы, большинство). Однако есть три конкретные стратегии, которые могут минимизировать вред от общения с ними:

      1. Максимально избегайте этого человека, когда это возможно.

      2. Установите жесткие границы и озвучьте правила общения.

      3. Расширяйте свой ближний социум, сближайтесь с позитивными людьми, которые поддерживают вас и поднимают вам настроение.

      Глава 5. Поете ли вы в дУше?

      Надеюсь, мне удалось вас убедить в колоссальной важности первого шага! Спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие! Женщина должна набраться терпения и не делать ничего сгоряча!

      Начинать действовать можно спустя некоторое время, чтобы муж, как и оставленная жена, смог выпустить пар, снизить уровень агрессии, привести мысли в порядок. Не видя жену какое-то время, муж поймет, что все-таки здорово привязан к ней, к семье, поймет, что соскучился.

      Эту паузу стоит посвятить детям и, конечно же, себе. От всего нужно получать пользу! В освободившееся время приведите себя в порядок, займитесь разбором ненужных вещей, вернитесь к давно заброшенному хобби, запишитесь в фитнес-центр. Случайно встретив вас, спокойную и вдохновленную, муж не сможет не оценить произошедшие перемены и серьезно усомнится в правильности своего глупого выбора.

      Однако,