За пределами боли. Как жить с артритом без лекарств. Надежда Власова

очищению печени (это кроветворный орган), улучшает обмен веществ, что благоприятно сказывается и на суставах, и на настроении.

       Рецепт:

      Гречка и кефир

      2 столовые ложки сырой гречки

      200 г кефира или несладкого йогурта

      Промыть гречку под проточной водой и дать ей стечь.

      Пересыпать гречку в тарелку или в большую чашку и залить кефиром. Накрыть и оставить на ночь при комнатной температуре. В холодильник не ставить.

      К утру все готово. Курс 2-3 недели.

      Не забывайте тестировать на аллергию, при желании проконсультируйтесь с врачом.

      Очистка крови настоями и смесями

      Не могу не поделиться и другими рецептами очистки крови, которые сама использую редко.

      Смесь из сухофруктов и меда очень полезна благодаря своему составу. Но я капризная: мне не нравится консистенция пасты. Чесночные настои я недолюбливаю из-за чеснока. С детства у меня с ним не срослось. Но это только мои вкусовые пристрастия. Рецепты-то полезны! В нашем доме все свободные пузырьки заняты чесночной настойкой, если кому-то нужно – могу отдать.

       Рецепты: 

      Смесь из сухофруктов для очистки крови

      200 г кураги

      200 г чернослива (не вяленого)

      200 г грецких орехов

      200 г инжира

      200 г изюма (темного сорта)

      1 лимон

      200 г натурального меда

      Лимон хорошо вымыть, разрезать, удалить косточки.

      Сухофрукты залить кипятком, дать постоять, затем промыть водой, обсушить.

      Грецкие орехи ошпарить кипятком для удаления плесневых грибков, просушить.

      Сухофрукты и орехи вместе с лимоном прокрутить на мясорубке или измельчить в блендере.

      Тщательно все перемешать в отдельной емкости, залить медом и снова перемешать.

      Хранить в холодильнике. Смесь хранится довольно долго.

      Рекомендуется употреблять натощак по столовой ложке перед едой и вечером за час до сна.

      Можно и за чашкой чая всей семьей, поскольку она вкусная. Можно и детям, но не больше чайной ложки.

      Чесночный настой

      350 г чеснока

      200 мл спирта или водки

      Очистить чеснок и измельчить его до кашеобразного состояния.

      Переложить чесночную кашицу в стеклянную банку и залить спиртом или водкой.

      Накрыть банку крышкой и оставить на 10 дней в темном прохладном месте.

      Процедить настой через марлю и перелить в чистую бутылку.

      Принимать настой по 5-10 капель, разбавленных в столовой ложке воды, три раза в день перед едой.

      Настой из корня имбиря и лимона

      100 г свежего имбиря

      2 лимона

      1 литр воды

      Мед по вкусу

      Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками.

      Лимоны нарезать кружочками, удалить семена.

      Вскипятить воду и добавить в нее имбирь