За пределами боли. Как жить с артритом без лекарств. Надежда Власова

«Панкреатин», «Панкреатин-Белмед», «Панзинорм», «Панкреазим», «Панкрелипаза», «Панкренорм», «Панцитрат», «Пензитал», «Уни-Фестал», «Энзибене», «Эрмиталь», «Эвэнзим».

      26 видов одного и того же действующего вещества! Каждый человек выбирает одно средство, которое ему помогает. Например, я использую только «Панкреатин», «Пензитал» мне уже не подходит.

      Так и с суставами: при одном и том же диагнозе разным людям могут помогать разные средства. Нужно пробовать. В этой книге я собрала то, чем пользовалась сама.

       Не забывайте еще и о личной непереносимости. Аллергии и прочие «радости» никто не отменял. Сначала обязательно тестируйте. Вы можете даже не знать о наличии аллергенов в организме, как в анекдоте: «Девочка из бедной семьи за всю свою жизнь так и не узнала, что у нее аллергия на черную икру».

      Однажды был случай, когда по моим рекомендациям знакомый сделал себе растирания, заработал ожог первой степени (возможно, из-за эвкалипта в составе) и обвинил меня. Но я-то при чем? Во-первых, каждый сам принимает решение, делать что-то или нет, и берет личную ответственность за выбор. Во-вторых, о наличии аллергенов в организме других я не знаю, я и про свой набор не в курсе. Поэтому «Доверяй, но проверяй» – самое верное решение.

      Накопленные по частицам рецепты собирала повсюду: в старых забытых вырезках газет и журналов или на самом распространенном радио страны – ОБС-FM – Одна Бабка Сказала, настроенном на частоту сплетен и рассказов. Были и книги, которые не сохранились, а память не сохранила авторов.

      Очищение организма

      Каждый год пробую на себе различные чистки организма: сосудов и крови, лимфатической системы, желудка, непосредственно самих суставов. Можно и всего сразу, но поэтапно, но я так не делала никогда. Для этого нужны время, желание и возможности, а у меня никогда все вместе не совпадало, поэтому делаю что-то одно.

      Прежде чем приступить к какому-то делу, мы обычно убираем лишнее. Так и с организмом: очищенный полностью или хотя бы в какой-то одной системе, он будет более восприимчив к новому и подкрепляющему. Даже без лечения организму уже станет легче. Сколько времени мы его забиваем, засоряем – можно иногда и разобрать завалы.

      Несколько лет я очень серьезно подходила к вопросам религии, поэтому мне было удобно использовать для чисток время поста, поскольку практически все они первым необходимым условием ставят ограничения в еде, в частности, животном белке, а вторым – не переедать.

      Еще одно важное замечание: при любых видах чисток необходимо пить достаточное количество воды, поскольку в эти периоды шлаки и токсины нужно выводить чуть более интенсивно, и вода этому способствует.

      Очистка крови и сосудов

      Человеческий организм уникален: все работает как часы, винтики-шпунтики всякие, каждая клеточка для чего-то предназначена. Кровь и сосуды выполняют свою функцию, обеспечивая доставку кислорода и питательных веществ к органам. Со временем в сосудах накапливаются токсины и шлаки, что замедляет