Привычки богатых. Ждан Стерлинг

важно сделать. Моя знакомая Софи так начала читать по утрам – полчаса с книгой, пока дома тихо, и за год она осилила больше, чем за всю жизнь. Я же использовал утро для книги: писал, пока голова свежая, и это стало моим лучшим временем. Подумай, что для тебя ценно, и отдай это утру.

      Не превращай ранний подъем в наказание. Брэнсон встает рано не потому, что заставляет себя, а потому, что любит эти часы. Ты тоже найди в этом что-то приятное. Может, это тишина, когда можно послушать птиц, или первая чашка кофе без спешки. Я, например, заметил, что утро – единственное время, когда могу спокойно подумать, не отвлекаясь на звонки или шум. Это стало моей наградой за ранний подъем, и теперь я жду этих минут, а не проклинаю будильник.

      Чтобы не сорваться, ложись спать вовремя. Брэнсон не жертвует сном ради своих утренних привычек – он знает, что без отдыха день пойдет насмарку. Если ты хочешь вставать в семь, а не в восемь, сдвинь отбой на час раньше. Выключи телефон, убери свет, дай себе выспаться. Я пробовал вставать рано, ложась в полночь, и к обеду чувствовал себя как зомби. Потом стал засыпать в десять, и все изменилось – утро стало бодрым, а не мучительным.

      Если день идет наперекосяк, раннее утро – твой шанс его выправить. Брэнсон не раз попадал в ситуации, где все шло не так: проекты срывались, планы рушились. Но он использовал свои утра, чтобы перестроиться и найти выход. Ты тоже можешь: если вчера не успел что-то важное, встань пораньше и сделай это до того, как начнется суета. Мой друг Питер так спасал свои рабочие дедлайны: вставал в шесть, разбирал бумаги и шел в офис с готовым решением. Это как запасной ход, который всегда под рукой.

      Не жди, что привычка придет сама. Брэнсон годами выстраивал свой ритм, и у него тоже были дни, когда хотелось остаться в постели. Начни с трех дней в неделю – скажем, понедельник, среда, пятница. Если пойдет, добавь еще. Я так делал: сначала вставал рано только по будням, потом понял, что мне это нравится, и перешел на каждый день. Это не про силу воли, а про то, чтобы найти свой темп.

      Ранний подъем – это не только про время, но и про настрой. Брэнсон говорит, что утренние часы дают ему ощущение свободы: он делает то, что хочет, пока другие спят. Ты тоже можешь почувствовать это – проснуться и понять, что день твой. Не нужно копировать его график один в один, но попробуй встать чуть раньше и посвятить это себе. Может, это будет спорт, как у него, или просто момент тишины. Я нашел в этом свой ритм, и это реально изменило мои дни. Попробуй – вдруг утро станет твоим козырем, как у Ричарда Брэнсона.

      Делегирование и приоритеты

      Время – это не только часы на циферблате, но и то, как ты распоряжаешься своими силами. Уоррен Баффетт, легендарный инвестор и один из самых богатых людей планеты, давно понял, что нельзя успеть все самому. Его подход к управлению временем строится на двух столпах: умении расставлять приоритеты и передавать задачи другим. Он не тратит дни на мелочи, а берется за то, что действительно двигает его вперед, доверяя остальное своей команде.