Психотерапия при болезни Паркинсона. Дарья Владимировна Стрекалина

все эти изменения – снижение тревожности и депрессии, повышение уверенности в себе, улучшение социальной активности и физической активности – приводят к значительному улучшению общего качества жизни пациента.

      – Результат: Повышение качества жизни за счет улучшения эмоционального состояния, способности управлять симптомами и поддержания активности.

      – Пример: Пациент чувствует себя более счастливо и удовлетворенно, его жизнь становится более полноценной, несмотря на болезнь.

      Исследования эффективности КПТ при болезни Паркинсона

      Множество исследований подтверждают эффективность КПТ в лечении психоэмоциональных симптомов болезни Паркинсона. Например, одно из исследований показало, что пациенты, прошедшие курс КПТ, значительно снизили уровень депрессии и тревожности, а также улучшили свою физическую активность и качество жизни по сравнению с пациентами, не получавшими психотерапию. Это подчеркивает важность психотерапевтической поддержки для людей с хроническими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона.

      Терапия принятия и ответственности

      Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) является эффективным подходом для работы с пациентами, страдающими хроническими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона. Этот метод фокусируется на принятии неприятных эмоций, мыслей и физического состояния, а также на развитии личной ответственности за свою жизнь, несмотря на существующие ограничения.

      Цель ACT – помочь пациентам принимать те аспекты жизни, которые они не могут изменить, и сосредоточиться на действиях, которые способствуют улучшению качества жизни, на основе их ценностей и целей.

      Основные принципы Терапии принятия и ответственности

      – Принятие – это способность быть в контакте с переживаниями, не пытаясь избежать или контролировать их. В контексте болезни Паркинсона это может означать принятие физического состояния, боли или ограничений, которые болезнь накладывает на жизнь человека.

      – Осознанность (Mindfulness) – это способность быть в моменте, принимать свои мысли и чувства без осуждения, не теряя связи с настоящим.

      – Ценности и действия – терапия помогает пациенту идентифицировать свои глубинные ценности и двигаться в их направлении, несмотря на физические или эмоциональные трудности. Важно сосредоточиться на том, что является значимым для пациента, а не на стремлении избегать боли или неприятных эмоций.

      – Диффузия – это процесс отделения себя от своих мыслей. Пациенты учат воспринимать свои мысли как просто мысли, а не как истину, что помогает уменьшить их влияние на поведение.

      – Развитие психологической гибкости – способность адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и не быть ограниченным своими мыслями или эмоциями.

      Как ТПР работает при болезни Паркинсона

      Болезнь Паркинсона может вызывать чувство беспомощности, страх перед