Психотерапия при синдроме Туретта. Дарья Владимировна Стрекалина

чтобы уменьшить влияние стресса на его состояние.

      – Результат: Снижение уровня стресса и тревоги помогает уменьшить интенсивность и частоту тиков. Пациенты также становятся более уверенными в своей способности контролировать симптомы синдрома Туретта.

      4. Когнитивная реструктуризация (коррекция негативных убеждений)

      Когнитивная реструктуризация включает в себя работу с негативными мыслями, которые могут возникать у пациента из-за его тиков. Это могут быть такие мысли, как: «Я никогда не смогу контролировать свои тики», «Все будут смеяться надо мной», «Я странный и не похож на других». Эти убеждения усиливают чувство стыда и социальной изоляции.

      – Что происходит в ходе метода: Психотерапевт помогает пациенту выявить такие негативные мысли и заменить их на более реалистичные и позитивные. Например, вместо мысли «Я не могу контролировать себя» пациент может научиться думать: «Я могу контролировать некоторые аспекты своих тиков и работать над этим».

      – Результат: Изменение этих мыслей помогает пациенту почувствовать себя более уверенно и уменьшает тревогу и стыд, связанные с тиками. Это также способствует лучшему восприятию своего состояния и позволяет сосредоточиться на решении проблемы.

      5. Экспозиционная терапия

      Экспозиционная терапия используется для того, чтобы помочь пациентам преодолеть страх перед социальными ситуациями, в которых их тики могут быть заметны. Пациенты с синдромом Туретта часто избегают определенных ситуаций из-за страха, что их тики будут замечены другими.

      – Что происходит в ходе метода: Пациент постепенно подвергается тем ситуациям, которые вызывают у него страх или стыд, начиная с менее тревожных и постепенно переходя к более сложным. Например, это может быть практика присутствия в группах или общение с людьми, которые не знакомы с заболеванием.

      – Результат: С каждым успехом пациент становится более уверенным в себе и меньше боится негативной реакции окружающих. Это помогает уменьшить социальную тревогу и улучшить способность взаимодействовать с окружающими, несмотря на симптомы.

      Результаты когнитивно-поведенческой терапии при синдроме Туретта

      – Уменьшение интенсивности и частоты тиков: Пациенты, проходившие курс КПТ, часто сообщают о значительном снижении интенсивности тиков, а также о большей способности контролировать свои проявления.

      – Снижение стресса и тревожности: В результате терапии снижается уровень стресса и тревожности, которые могут способствовать усилению симптомов. Пациенты учатся эффективно справляться с эмоциональным напряжением.

      – Повышение самооценки: С помощью когнитивной реструктуризации и коррекции негативных мыслей пациенты начинают воспринимать себя более позитивно, что помогает им справляться с социальными трудностями и чувствовать себя увереннее в общении с окружающими.

      – Улучшение