Мой идеальный год. С пошаговой методологией. Виктория Рябцева

месяца) и первая неделя нового месяца будет планироваться с четверга по воскресенье.

      Планируя действия по данной методике, вы заранее видите с какими действиями вам предстоит столкнуться, и в какие сроки необходимо уложиться. Это может также пугать и выбивать из колеи. Вполне вероятно, иногда вы не сможете выполнить часть поставленных задач. В этом случае вы отчетливо увидите, что отделяет вас от реализации ваших целей. Может быть это простое отсутствие нужного навыка. Или вы обнаружили другой путь к цели, отличный от запланированного. А возможно вы увидите свои страхи и ограничения, с которыми пришло время попрощаться. Это сразу можно запланировать на ближайшие месяцы.

      Для большей эффективности обязательно делайте визуализацию реализованных планов месяца и каждой недели, как вы делали визуализацию реализованных планов года. Для этого будет достаточно всего 5—10 минут.

      Цели каждой недели также распределяются на цели по дням. Здесь у вас есть полная свобода, как именно это реализовать. Вы можете распределить цели равномерно по дням, а можете выделить на них полные три дня и ничем другим в это время не заниматься. Поэтому в рамках данной книги у вас есть разделы годовых, месячных и недельных целей. А для ежедневного планирования подойдет самый простой блокнот или приложение в телефоне.

      На первый взгляд методика может показаться сложной и запутанной. На самом деле это не так и уже через пару месяцев вы будете выполнять ее на автомате, даже не заглядывая в инструкцию.

      Не думайте, что вам потребуется слишком много времени и вам некогда с этим разбираться. Речь идет о вашей жизни, разве может быть что-то важнее?

      Вкратце суть методики сводится к следующим шагам:

      – Определить желаемые цели на год и сделать визуализацию;

      – Разложить годовые цели по месяцам;

      – Каждый месяц прописывать конкретные действия и делать визуализацию;

      – Каждую неделю месяца прописывать конкретные действия и делать визуализацию;

      – Ставить цели на каждый день недели, по возможности делать визуализацию;

      – В конце каждого месяца и каждой недели подводить итоги и делать рефлексию;

      – Подвести итоги года.

      Вот так просто!

      Может быть, что вы не всегда сможете реализовывать все запланированные цели. И это не повод расстраиваться. Цель данной методики не в том, чтобы стать разочарованием в себе и в жизни. Данная методика поможет вам продвигаться по жизни гораздо быстрее, выстраивать контакт со своим внутренним Я и сразу видеть где находятся блоки вашего потенциала. Вы непременно ощутите значительное преимущество жизни с данной методикой планирования. Понимание куда, как и зачем вы двигаетесь, придаст вам уверенности, ясности ума и сфокусированности на главном.

      Теперь вам предстоит увлекательное путешествие по воплощению вашего запланированного года в реальность. Успехов!

      РАЗДЕЛ ЧАСТЫХ ВОПРОСОВ

      – Сколько годовых целей можно ставить?

      Всё