Мой идеальный год. С пошаговой методологией. Виктория Рябцева

подход помогает вам ориентироваться во времени. Ведь месяцы идут, и год пройдет быстро. Чтобы не остаться в конце года со списком несбывшихся желаний – важно держать руку на пульсе времени, а также не хвататься за все цели разом.

      Итак, у вас есть годовые цели и они распределены по месяцам, в которые вы планируете их реализовать. Теперь у вас есть видение каким должен быть ваш год.

      Здесь вас ждут первые ценные осознания. Вы поймете, что некоторые цели совсем близки к реализации и осталось сделать небольшой шаг. А какие-то цели выглядят сложными и предстоит хорошо подумать как их реализовать. Возможно, от вас потребуется сделать то, чего вы раньше никогда не делали. Возможно, потребуется пройти обучение или расстаться с чем-то привычным, но более не служащим вашим целям.

      Также здесь вас ждут осознания, что для реализации некоторых целей в поставленный срок, вам потребуется начать приготовления за несколько месяцев до этого. Например, вы планируете получать пассивный доход от инвестиций и сделать свою первую инвестицию в ноябре. Значит вам потребуется начать изучать виды инвестиций и текущую ситуацию на мировых рынках с сентября.

      Теперь перед вами видение одного предстоящего года вашей жизни. Следующий шаг – сделать практику визуализации и ощутить себя в конце года, достигшим всех поставленных целей.

      Отведите себе 10—15 минут, примите комфортную позу и закройте глаза. Представьте себя в этот же день, спустя ровно один год. Какой вы, достигший всего, что запланировали? Где вы находитесь, с кем вы там? Как вы выглядите, какое у вас настроение? Что вас окружает? Как вы себя чувствуете, каким вы себя чувствуете? Что изменилось в вашей жизни? Что изменилось в вас?

      Рассмотрите все подробности представшей перед вами картины. Ощутите новое состояние в своем теле. Проживите эти несколько минут своей новой жизнью, которую сейчас видите в планах.

      Не переживайте, если с первого раза у вас не получится. Вы можете сделать несколько подходов.

      После того как вам удалось ощутить и увидеть себя достигшим желаемых результатов, вам предстоит важная минута честности с собой.

      Ответьте себе на вопрос: всё ли вам понравилось в том, что перед вами предстало?

      То ли это, чего вы действительно хотите? Готовы ли вы инвестировать один год своей жизни, чтобы это получить?

      Это очень важно. На данном этапе вы можете осознать, что некоторые из поставленных целей не так уж актуальны, или на самом деле это вовсе не ваши цели, а навязанные извне. Честность по отношению к себе поможет вам избежать зря потраченного времени и разочарования в конце года.

      После этого, если нужно, вы можете подкорректировать ваши цели и повторить практику визуализации.

      Когда ощущение достигнутых целей и себя в результате вас вдохновляет и побуждает к действиям, вы готовы перейти к следующему этапу – собственно к действиям.

      Конкретные действия