Мастер-классы для психологов, коучей. Европейская Школа Коучинга. Евгения Белова

РЕСУРС- Взрослый Человек + Космос. Она / он уже здесь выжил (а). Это огромный ресурс.

      – Пробуждаем воспоминания о других ресурсных состояниях (внутриутробное, будущее и т д).

      Как она / он будет готов (а), она / он проживёт.

      Мы работаем с образами (с воспоминаниями). Воспоминание искажает реальность, я не отвечаю на вызов среды. То есть, неадаптивное поведение, будет психоз. У всех есть проблемы, мы их решаем. Вся дрянь, чтобы убрать, должна вначале всплыть.

      – конструкция- переписываем травмы.

      – реконструкция- переделываем это на что-то хорошее. Неприятие того, что с тобой было. То, что с тобой было- это твой ресурс. Это опыт, что ты вынес оттуда. Опыт- труд ошибок горький (я куда-то наступил). +могут полезть эмоции, сон, люди из прошлого и т д. Идёт пересборка (и в окружающем мире тоже может быть) и заполнение разрывов в психике. Гиппократ- операция не может считаться удачно завершённой, пока пациент не рассказал о ней спокойно 10 раз своим друзьям.

      – психическая травма- пробел. Наша задача восстановить как реальную (как то, что человек видел).

      Заглядываем за «углы», где сидят чувства.

      – наша психика не может оперировать с пустотой.

      – особенность: наша психика всегда достраивает фрагмент до целого.

      Разрывы в психике- это травматично. Если не может заполнить, там сидит страх (страх перед неизвестностью). Там сидят чувства, с которыми она / он будет сталкиваться. Человека больше всего пугает неизвестность (страшнее серая тень за углом). Мы заглядываем за эти «углы».

      Операции (общий наркоз) – это тоже разрывы. Разрыв- это перенос упражнения на ступеньку ниже.

      – Задача- восстановить связь. Пример. Невротическая реакция. Авто горит, включается сознание, эмоции, +управляет рептильный мозг (я притворюсь падалью). Книга: «Тело помнит всё». Наша задача- продолжать удерживать её в сознании, чтобы она была активна.

      Разочарование (чары) – разочарование от иллюзий (прекращение), вы приближаетесь к реальности, к тому миру, что есть. Как луковица (слой за слоем будем снимать). За 1 раз всё решить не получится. Можно избавить от эмоциональных ограничений (ассимилировали опыт, извлекли опыт). Также есть 1 и 2 выгоды (хроническое состояние). Нет худа без добра и добра без худа.

      Невроз-это внутриличностный конфликт. Фрейд.

      Базовый конфликт- столкновение инстинктов и запретов.

      – Либидо- жизненная сила, жажда жизни, инстинкты (хотим жить и размножаться).

      Либидо- сексуальная энергия. 7 стихий (базовые потребности и секс- только 1 из них, значимое, но не единственное). История сложнее и интереснее. Также существуют запреты (интроекции).

      – Супер-Эго (интродуцированные установки, программы, которые противостоят инстинктивному импульсу). Это истории про добро и зло.

      – Базовый конфликт- столкновение инстинктов и запретов. Невроз- подавленный инстинкт.