Путешествие к истинной себе. Лада Дерксе

плане. Её сердце часто шептало, подсказывая, что нужно остановиться и прислушаться, но она игнорировала этот внутренний голос.

      Однажды, оказавшись на перепутье в личной жизни, она услышала интуицию как никогда громко. Это стало поворотным моментом, когда она впервые решилась довериться своему

      внутреннему голосу и увидела, как жизнь начинает меняться. Теперь Эльвира знает, что интуиция – это её верный проводник.

      История Эммы

      Эмма часто чувствовала свою интуицию, но редко доверяла ей. В момент принятия важного решения интуиция снова мягко посоветовала ей подождать, хотя разум твердил, что нужно действовать.

      На этот раз Эмма решилась довериться и вскоре поняла, что её внутренний голос уберёг её от значительной ошибки. Это стало для неё откровением. Её интуиция всегда говорила правду – нужно было лишь научиться слушать.

      Теперь Эмма знает, что её интуиция – её компас, указывающий верный путь, даже когда разум полон сомнений.

      Глава 3. «Мир внутри тебя»

      Погружение в свой внутренний мир

      В каждой из нас скрыт бесконечный внутренний мир. Это место, где рождаются наши мысли, чувства, мечты и страхи. Этот мир многогранен, сложен и порой непредсказуем.

      Но как часто мы обращаем внимание на то, что происходит внутри нас? Как часто мы прислушиваемся к своему внутреннему голосу, исследуем свои мысли и задаём себе вопрос: «Что я действительно чувствую?»

      Представь свой внутренний мир как красивый сад, полный разнообразных цветов, деревьев и растений. Каждый цветок – это твоя эмоция, каждая тропинка – путь к пониманию самой себя. И как за садом требуется уход, так и наш внутренний мир нуждается во внимании, заботе и времени, чтобы раскрыться и обрести гармонию.

      Этот внутренний мир – твоя личная Вселенная. Место, где находятся ответы на все твои вопросы.

      Но чтобы найти эти ответы, нужно научиться слышать и по-настоящему слушать себя. Только остановившись, позволив себе побыть в тишине, ты сможешь понять, что действительно чувствуешь и чего хочешь.

      Наша внешняя жизнь может быть наполнена событиями, встречами, успехами и неудачами. Но твой внутренний мир столь же важен. Он определяет, как мы воспринимаем реальность, как видим себя и как реагируем на окружающий мир. Понимание своего внутреннего мира – это ключ к гармонии, счастью и принятию себя.

      Осознание своих мыслей и чувств

      Первый шаг к пониманию своего внутреннего мира – осознать, что наши мысли и чувства формируют нашу реальность. Если ты часто чувствуешь тревогу, беспокойство или неудовлетворённость, эти эмоции могут стать фильтром, через который ты смотришь на свою жизнь. Напротив, если ты научишься принимать свои эмоции – даже негативные – с любовью и пониманием, твой мир станет ярче и спокойнее.

      Иногда наши мысли похожи на неспокойное море – они приходят и уходят, оставляя мало времени на отдых. Но что,