Добро пожаловать в 5.0. Афанасия Юралевич

глаза, подышите, расслабьтесь,

      сонастройтесь с ритмом своего сердца

      Мысленно Погрузитесь внутрь себя

      Почувствуйте как заходите в храм где обитает ваша душа

      Нежно и бережно скажите своей душе

      Я ЕСТЬ

      Я ЕСТЬ вне зависимости от того как я себя чувствую и как я выгляжу

      Я ЕСТЬ вне зависимости от того что я о себе думаю что думают обо мне другие люди

      Вне зависимости от того чего хотят от меня окружающие Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от того какой хотят меня видеть мои родители Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от того как меня научили

      как я привыкла

      как я выполняю свои обязанности

      и обязательства – все равно Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от моего возраста

      моих морщинок

      моего лишнего или недостаточного веса

      несовершенств фигуры Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от того что у меня бывает плохое настроение капризы иногда я даже кричу и кого-то осуждаю – все равно Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от моих слабостей и недостатков Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от того что я умею что я сделала чего не сделала чему не научилась Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от моих дипломов и оценок Я ЕСТЬ

      вне зависимости от недоделанных дел

      непройденных уроков

      непрочитанных книг Я ЕСТЬ

      Вне зависимости от всех обстоятельств препятствий уроков

      Вне зависимости от родовых программ моих предков Я ЕСТЬ

      Я благодарю свой род что он дал мне возможность стать Я ЕСТЬ

      Я ничего им не должна

      я должна им только одно – БЫТЬ

      Я ЕСТЬ и этим продолжается мой род

      Я ЕСТЬ и этим я выполняю своё предназначение

      Я ЕСТЬ и в этом проявляется жизнь

      Я ЕСТЬ как есть небо и солнце

      Я ЕСТЬ как есть птицы и ветер

      Я ЕСТЬ как есть вода и воздух

      Я ЕСТЬ как есть цветы и бабочки

      Я ЕСТЬ часть всего этого

      Я ЕСТЬ их сестра и дочь

      Я ЕСТЬ их душа

      Эй мир!! Ты меня слышишь??!!

      Я У ТЕБЯ

      ДЛЯ ТЕБЯ

      С ТОБОЙ

      ЕСТЬ!!

      Я ЕСТЬ!!

      Побудьте в этом состоянии

      Я ЕСТЬ душа мира

      подышите медленно и осознанно —

      глубокий спокойный вдох Я —

      глубокий спокойный полный выдох ЕСТЬ

      вдох Я – выдох ЕСТЬ

      вдох Я – выдох ЕСТЬ

      и медленно открывайте глаза

      Приложите руки к своему сердцу поблагодарите его,

      поблагодарите свой ум – все своё тело за то, что они дали возможность проявиться вашей душе

      проявиться душе мира в вас

      Бережно

      уверенно

      благодарно и нежно

      продолжайте свой жизненный путь на земле

      3 глава.

      Слушаем других

      Чтобы разглядеть себя, нам зеркало необходимо.

      Чтобы узнать, на что способны – отражение в других.

      Лишь