Искусство жить в любви. Светлана Никандрова

что происходило с нами и даже с нашими родителями до этого настоящего момента, включая последний выдох. Взгляд, эмоция, реакция, поступки, действия – все это информация, которая впечаталась в нашу психику. И если со следами прошлого жить в настоящем и ничего не менять, то все проблемы прошлого переходят в будущее и влияют на нашу судьбу. Они искажают все наши планы на построение лучшего будущего. Что делать? Как изменить время, себя, жизнь, как освободиться от прошлых проблем? Одного понимания мало, необходима глубинная работа.

      Есть ключ – осознанное энергетическое дыхание, которым можно вскрыть подсознательную информацию прошлого, осознать ее, изменить себя в настоящем и выстраивать свое будущее «здесь и сейчас».

      Созидающей субстанцией является вдыхаемая энергия, которая помогает войти в погруженное состояние сознания. С каждым осознанным вдохом наполняется твое внутреннее энергетическое состояние, вытесняя заблокированную информацию переживаний. Она всплывает, распаковывается, и для тебя проясняется вся история прошлой жизни. Ясно видятся и эмоционально переживаются ситуации, которые были в прошлом. Можно поплакать, посмеяться – это не имеет значения. Главное, что ты уже другой, ты можешь осознанно продышать все горестные состояния, до тех пор пока не придет спокойное и радостное состояние. В своей первой книге «Кардиодыхание. Исцеление сердца» я описала опыт дыхательных практик, с помощью которых ярко эмоционально переживала не только свое рождение, но даже встречу отца с матерью во Франции, когда меня еще не было на свете, ситуации, события и всю прошлую жизнь. Это была чудесная работа с собой, которая полностью изменила мою жизнь и судьбу (книга «Сердце и судьба»). Ежедневно продолжая дышать, ставить цели, настраиваться на новые тонкие энергии, можно энергетически менять себя в настоящем, исцелиться и выстраивать свое будущее.

      Школа жизни

      «Искусство жить» – так называется моя Школа жизни, в которой я учусь постоянно, ежедневно, ежечасно, с каждым днем все больше наполняясь восторгом от самого процесса жизни.

      Не бойтесь изменений

      Для меня процесс жизни начался просто осознанием: Я есть. В каждый момент.

      Такая глубина чувств, будто нырнула в бездну Вселенной. Растворилась в ней. Слилась. Стала сердцем вселенной. Любовью.

      А дальше – продолжение потока в череде различных дел. Отслеживание своего состояния.

      Сама жизнь каждый день подкидывает задачи, которые нужно решать, начиная от проблем со здоровьем до творческой и профессиональной деятельности, взаимодействий с миром, с собой, с близкими, друзьями, участниками моих курсов.

      Причем главная задача при решении всех вопросов – не терять спокойного состояния. Не вестись на провокации, которые будут всегда в разных ситуациях жизни.

      Это вызовы жизни, которые требуют каждый раз творческого подхода, чтобы не увиливать, не искать компромиссов, компенсаций, не «сливаться» от своих слабостей.

      В каждой сложной жизненной ситуации я смотрю прямо и вижу «автора» этой ситуации в моем собственном