Быть тренером… Книга первая. Ольга Сома

вероятно поэтому и отношение ко мне уже другое. Той ночью я засыпала с уверенностью, что отдохну наконец-то как следует. А еще я думала, что не каждый «отдельный разговор» ведет к плохим последствиям.

      *** Силовая ***

      В те счастливые дни, когда я жила в спортзалах клуба единоборств, когда у меня было сразу два тренера и наставника…

      День выдался насыщенный. Два часа почти бегом по городу. Мы с тренером успели всё что нужно и вернулись в клуб довольные и уставшие. «Дела клуба» они такие, интересные и немного изматывающие. До занятий целый час, есть время отдохнуть, обсудить планы на день. Тренер улегся на кушетке и решил вздремнуть. Переодевшись в спортивную форму и усевшись с чашкой ароматного кофе я решила набросать план своей половины занятия. Нужно знать к чему готовить группу сегодня, что им предстоит для отработки.

      – Что сегодня будет на занятии? – Не знаю… – В каком смысле?.. Что по плану должно быть сегодня? – По какому плану?

      Он так же неподвижно лежал с закрытыми глазами невозмутимо отвечая на мои удивленные вопросы.

      – Ведь должен быть план тренировок. Он всегда есть… С чего начинает группа, что делает дальше, к чему её ведёшь… вот что сегодня планируется? День растяжки? День техники? День приемов?..

      – Как пойдёт… – Я тебя не понимаю. К чему мне их готовить? Как разогревать? Если ты планируешь растяжку, мне нужно хорошо разогреть им ноги. Если планируешь технику, то включу в разминку гимнастику и не буду сильно их напрягать…

      * Маленькое отступление. Мы с тренером довольно быстро перешли на «ты», практически сразу как я стала его помощником. В силу обстоятельств мы с ним почти все время были в клубе. Он знал обо всём что я делаю… ну почти обо всём. Я видела всё что делает он… ну почти всё. Спустя немного времени наши отношения стали практически родственными. Мы относились друг к другу как отец и дочь. Он воспитывал меня, учил всему. Я принимала всё и училась всему как могла. Давно известно и довольно банально, наша жизнь это наш выбор. Есть разные занятия, разные места, разные цели и пути. И у каждого свои правила игры. Мы сами выбираем их. Хочешь быть в этих обстоятельствах? – принимай правила. Не нравятся правила – не играй, уходи. Я принимала все правила данных обстоятельств. Другой путь меня не устраивал.

      Так вот… После паузы он ответил.

      – План конечно есть… он вот тут…

      Он постучал пальцем по своей голове и продолжил.

      – Мы не спортивная школа… к счастью. Нам не надо железно придерживаться плана и графика занятий. У нас нет плановых соревнований и зачётов, даты которых нельзя было бы сдвинуть. Мы сами себе ставим их в план.

      – А как тогда рассчитывать что и когда успеть?

      – Так просто. Смотри на детей. Смотри на их настрой, на их состояние, настроение… Ты же с шести лет в спорте, занималась и в спортивной школе и в обычной секции и даже в кружке танцев… чем отличаются все эти занятия?

      – Разница огромная!.. В спортшколе занятия каждый день по несколько часов, там