Быть тренером… Книга первая. Ольга Сома

ремень на пол и вдруг обнял меня.

      – Прости что не сдержался… Я не хотел так с тобой… Почему ты такая упрямая?! … Очень больно?

      – Я могу остаться?..

      – Ты… мне уже не чужая… давно занимаешься, я так хорошо тебя знаю… Что мне с тобой делать?.. может удочерить тебя?..

      Он улыбнулся, взял меня за плечи чтобы посмотреть в глаза. Я поняла что всё закончилось. Он больше не злится. Инцидент исчерпан. И тоже улыбнулась в ответ —

      – Что?.. Чтобы ты меня всё время вот так воспитывал???

      Он засмеялся. Мы пошли к выходу.

      Больше я на улице не дралась как и обещала. Правда и кольца носить тоже с тех пор не люблю.

      Хорошо что не было никаких запретов на соревнования по рукопашному бою, в них я конечно участвовала и могла проверить все свои навыки.

      Позже выяснилось, что двое из нашей компании не согласились с его требованиями. Они больше ни разу не появлялись в нашем клубе, и больше я их не видела.

      Вероятно это самое важное правило, которое должны усвоить все занимающиеся единоборствами. Не бей никого на улице. Ты можешь уйти от его ударов, тебя этому учили. Ты можешь уйти от захвата, тебя этому учили. Ты можешь провести болевой приём, тебя этому учили. Но не наноси травм, если ничто не угрожает твоей жизни. Это правильно.

      *** Основы всего***

      В те счастливые дни, когда я жила в спортзалах клуба единоборств, когда у меня было сразу два тренера и наставника…

      Многие думают вспоминая о своём прошлом – «Вот было раньше счастье в нашей жизни, а мы и не понимали его…» Не тот случай. На удивление я очень четко понимала своё счастье и не могла надышаться им. Понимая что когда-нибудь всё это может закончиться. Сколько еще смогу быть в этом мире? Я цеплялась за каждое мгновение, радовалась всем возможностям, запоминала всё что происходило вокруг. А происходило многое и постоянно.

      Шло время. Старшим ребятам тренера доверяли проведение разминки и отдельных частей тренировок. И нам это очень льстило. Мы гордились этой возможностью, ведь из всех занимающихся (а это больше двухсот человек) доверить такое могли двоим – троим. И с того самого дня, когда мне самой внезапно пришлось заменить тренера на всё занятие, мне тоже стали доверять разминку и растяжку. Сначала в нашей старшей группе, где я всех знала и где меня все знали. Это было не трудно, даже порой весело.

      Обычно после таких занятий со мной проводили «разбор полётов». Проходило это в спокойной обстановке, в тренерской за чашкой кофе.

      – Я понимаю, они твои друзья, но не стоит забывать про дисциплину.

      – Но всё прошло так весело…

      – Да, я заметил. И заметил что во время бега они начали толкаться играя в догонялки.

      – Так веселее же. В итоге все пробежали нужное количество времени.

      – Да, но их много, и они бегут строем. Не все намерены играть, их могут столкнуть случайно, они упадут на тех что впереди, а они зацепят следующих. Во время разминки