Быть тренером… Книга первая. Ольга Сома

хулиганские компании. Родители знают, что здесь их научат правильно себя вести в случае возникновения опасности, что ребенок не испугается и сможет постоять за себя и не получить травм. Кроме того, иногда мы устраиваем мероприятия в выходные дни.

      – Вы занимаетесь всем?.. Как всё можно успеть? Это сложно…

      – Учись пока я жив…

      Последняя его фраза прозвучала весело, после чего он бодро встал и направился к залу.

      – Чего сидишь? Пора открывать клуб.

      Я подпрыгнула. За разговором пролетело время, кофе в моих руках остыл. Пора открывать клуб. Свои планы он мне так и не рассказал, поэтому решила провести обычную разминку и растяжку. Мои пол часа закончились, я заняла место в группе, он встал на место тренера. Интересно что сегодня будет. Началось совсем не то что я ожидала… после рассказов про «возможности» и разные задачи клуба. Вдруг полетели команды и упражнения силовой подготовки не легче чем когда-то в моей спортшколе. После каждого упражнения на технику ударов (что само по себе не так и легко), он давал силовой блок. По началу мы еще хорошо держались, восприняв это как игру на выносливость, но через пол часа многие стали сдаваться. А он не сбавлял обороты. Но меня он так просто не сломит, не дождется. Ещё не через такое проходила. Становилось тяжело дышать, пришлось срочно вспоминать навыки ушу по восстановлению дыхания и на ходу выстраивать ровное дыхание. Темп не сбавлялся. С каждым новым упражнением всё больше ребят сдавались и делали всё как попало. Он не ругал за это, с улыбкой глядя на них, лишь вставлял в свои команды очередное —

      – Ещё один сдался…

      Внутри проснулся азарт. Это игра. Я не сдамся. Все из этой группы младше меня намного, не имею права сдаться. Когда упал последний было даже досадно, у меня еще оставались силы чтобы бороться… Но гонка закончилась. Все лежали уставшие и довольные. Тренер собрал группу на матах вокруг себя и объявил игру. Борьба.

      Усталость как рукой сняло. задачей группы было положить на лопатки тренера. Наивные. Они радовались такой возможности. каждый хотел это сделать, не понимая что только при разнице в весе это невозможно. Тренер весил около ста килограмм. Дети в свои десять одиннадцать лет около сорока килограмм. Смешно.

      Он сидел на коленях в центре зала невозмутимо и спокойно роняя одного за другим бегущих на него нападавших. После десятка падений дети поняли невозможность поставленной задачи. И тогда он разрешил им нападать по двое. Радость вновь зажглась в их глазах. Я смотрела на всё это со стороны как на комедию, понимая насколько бесперспективны их попытки. Впрочем, уход от двух противников наблюдать было интереснее. Он уже не просто сидел, а уворачивался, делая шаг в сторону… тоже на коленях. Перед самой атакой он быстро менял свое положение по отношению к противникам так, чтобы один из них оказался ровно за другим и таким образом отбивал сначала атаку первого, потом второго. Ни одной паре нападавших не удалось это сделать вместе одновременно. После множества попыток все