Разумный мир. Как жить без лишних переживаний. Александр Свияш

образа жизни означает наличие у человека очень значимых для него идей о том, как должны жить люди, и вытекающие из этого длительные переживания по поводу того, что он живет в недостаточно большом доме, ездит на непрестижной машине или работает на непрестижной работе, учится в непрестижном учебном заведении и т. д.

      Проявляется:

      • в виде затяжного недовольства тем, что жизнь не соответствует некоторым стандартам потребления;

      • в виде чванства по отношению к «простым» людям и страстной тяги к общению (приближению, прикосновению) с известными людьми, в виде кумирства;

      • в стремлении любой ценой дать своим детям престижное образование;

      • в стремлении любой ценой создать себе такие условия жизни, которые соответствуют внутреннему пониманию, как живут «настоящие люди».

      На наличие идеализации образа жизни указывают следующие характерные мысли и внутренние убеждения.

      • Я никогда не смогу жить так, как должны жить люди! Вот другие люди живут, а я прозябаю…

      • Это не жизнь – жить так, как живу я!

      • Разве можно жить в таком доме, как у меня! Это ужасно!

      • Пусть не я, но мои дети любой ценой будут жить как положено!

      • Эти люди непонятно о чем думают! Как можно так жить!

      Идеализация общественного мнения означает наличие у человека очень сильного желания вести себя так, чтобы не стать источником осуждения со стороны окружающих людей, даже незнакомых. Часто эта идея заставляет человека совершать поступки вопреки своему желанию и интересам, в результате чего возникают длительные претензии к себе и окружающим людям.

      Проявляется: в виде постоянного отслеживания ситуации и совершения только таких поступков, которые не могут стать предметом осуждения (или обсуждения) окружающих. В итоге человек вынужден одеваться «как все», вести себя «как все», не проявлять личных интересов и желаний, противоречащих интересам окружающих. Он подстраивается под них, желая ничем не отличаться и быть «как все». С другой стороны, эта идеализация порождает сильное осуждение тех людей, которые ведут независимый образ жизни и игнорируют общественное мнение.

      Эта идеализация оказывает очень сильное влияние на поведение жителей малых населенных пунктов, чиновников, военных, т. е. тех, кто пребывает в замкнутых коллективах.

      На наличие идеализации общественного мнения указывают следующие характерные мысли и внутренние убеждения.

      • Я не могу так поступить, что люди скажут!

      • Я не могу ни в чем отказать моим друзьям (или родственникам), даже если их просьбы делают мою жизнь невыносимой!

      • Я люблю этого человека, но никогда не смогу быть с ним, потому что этого не одобрят мои родители и друзья!

      • Я не могу одеваться в то, что мне очень нравится, поскольку люди осудят меня!

      • Посмотрите на этих уродов! Они ведут себя, как хотят! Разве так можно распускаться и думать только о себе! Это ужасно!

      Идеализация отношений