Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни. Евгения Сёмина

преподавателю сына (который из Сочи переехал туда же). Я чувствовала, что важно, чтобы сын продолжал обучение именно у Кирилла.

      В Минске я встретила потрясающих заказчиков, которые подарили мне профессиональный опыт международного уровня, множество близких друзей, и вместе мы до сих пор реализуем сложные и успешные проекты.

      Кирилл погиб вскоре после того, как мой сын закончил обучение с ним. Когда это случилось, я плакала и от потери, и от ощущения невероятного счастья, что мы с сыном взяли у него всё, что могли. Это было максимально честно, странно и неудобно для окружающих, но невероятно правильно для нас с ребёнком.

      Глубокие кризисы проходят люди с онкологией и другими серьёзными диагнозами. Им также нужно психологическое сопровождение, помогающее правильно пройти кризис и переосмыслить своё состояние.

      Человек перестает бояться, притворяться и начинает жить свою жизнь. Жить свою жизнь – это то, как современные психологи обозначают жизнь в контакте со своими истинными желаниями, жизнь в согласии со своей личностной природой, по своим ощущениям.

      И часто именно болезнь, потери или кризисы открывают человеку глаза на то, насколько сильно он притворялся и насколько далеко ушел от своей собственной самореализации.

      Когда человек теряет что-то важное в своей жизни, что образует его основные смыслы, цели и является частью его личности и биографии, это также проживается как околосмертный опыт. Это имеет такую же глубину травмы, сильную боль, ощущается как потеря жизненных ориентиров и себя.

      Это может быть работа, любимое место – квартира, город, страна, любимые близкие люди, профессия, накопления. Часто даже потеря любимых предметов, таких как ручка, сумка, джинсы, вызывает не столь глубокие, но все же кризисные состояния.

      Такие аспекты жизни являются частью нашей личности, и когда они исчезают, часть нас также умирает и разрушается. Прежде чем произойдет обновление, мы должны прожить все этапы потери и опустошения.

      Похожая ситуация случилась с Анной – талантливой девушкой, руководителем, много лет старающейся быть максимально правильной и удобной для своего босса, который хоть и давал ей большие профессиональные возможности, но забирал слишком много эмоциональной энергии через негативные проявления.

      Случился крах компании, и Анна, не имея уже поддержки своего босса, совершила несколько драматичных попыток устроиться на новую работу в состоянии неопределенности, страха, неуверенности в себе и полного непонимания, чего она хочет на самом деле. Прошлый профессиональный опыт, хоть и успешный, был тотально созависимым.

      Это был серьезный кризис одновременно по всем направлениям – в профессии, финансах, самоопределении и личной жизни.

      Такие кризисы самые ценные, хоть и самые болезненные. Проходя через них, мы решаем много проблем и затем взлетаем на новую высоту, недоступную большинству.

      Анна