Проявляйся. Эми Мария Гольмакова

мы не прислушиваемся к себе, не замечаем своих потребностей и не заботимся о себе, когда мы не способны создать комфорт для самих себя в своей собственной жизни.

      – Невозможно верить в себя, если мы убеждены, что ответственны за всё и всех вокруг, но не решаемся взять на себя ответственность за самих себя и качество собственной жизни.

      – Невозможно верить в себя, если в привычку вошло сравнивать себя с другими.

      – Невозможно верить в себя, если мы отказываемся действовать из-за сковывающего страха.

      – Невозможно верить в себя, если мы со всех сторон обросли сомнениями и ограничениями, которые мешают нам сделать первый шаг.

      – Невозможно верить в себя, если не знаешь ответов на вопросы «кто ты?», «чего ты хочешь?», «в каком направлении идёшь?», «каким образом ты можешь проявить свой потенциал максимально ярко в мире?».

      Этот список можно продолжать бесконечно, я привела так много примеров, чтобы наглядно продемонстрировать, что вера в себя – это всегда результат того выбора, который мы делаем в своей жизни, и той ответственности за собственную жизнь, которую мы принимаем на себя. Когда нам кажется, что мы ничего не выбираем и ничего не решаем – это тоже наш выбор.

      Чтобы не испытывать разочарования, мы в совершенстве овладеваем навыками: поступать вразрез с тем, что считаем правильным, смиряться с ситуацией, которая нас не устраивает, заглушать голос своего сердца в те моменты, когда нам кажется, что он только мешает. Одним словом, все эти навыки – это попытка обмануть себя. Почему именно попытка? Потому что облегчение от таких решений будет временным, а затем они ударят по самооценке с такой силой, что мы уже не сможем делать вид, что всё хорошо.

      Вера в себя это – замечательный индикатор, который в любой момент времени поможет нам определить:

      – а правильные ли решения мы принимаем?

      – а реализовываем ли мы свой потенциал?

      – а насколько мы искренни в своих действиях и честны с собой?

      Вера в себя – это мудрый помощник, который способен вовремя нас вернуть на правильный путь. Это маяк в темноте, который в любое время укажет верное направление.

      Живите из позиции «со мной всё так»

      Больше всего сомнений и, как итог, страданий человеку приносит жизнь из позиции «со мной что-то не так». Подобная установка невероятно разрушительна, поскольку проникает во все сферы жизни. Стоит только в неё поверить, и она подтвердится в тысячах жизненных обстоятельств.

      Ведь когда мы во что-то верим, мы непременно найдём подтверждение этому. Когда-то я читала информацию о том, что учёные пришли к выводы, что наш мозг можно условно разделить на думающий и доказывающий.

      Это работает так: любую нашу мысль мозг способен подтвердить, словно она является истиной. Стоит подумать, что наш мир – добрый, справедливый, созданный для нашего счастья – и мы получим подтверждение в тысячах