Проявляйся. Эми Мария Гольмакова

или в заметках, но они не греют, не зажигают, не побуждают действовать.

      Вторая причина прокрастинации и страха перед первым шагом – это убеждение человека, что он недостаточно хорош для того, что он хочет иметь, чем он хочет заниматься, кем он хочет быть. Человек ощущает непреодолимую преграду между своей сегодняшней жизнью и тем, как бы он действительно хотел жить. Он чувствует, что не достоин лучшей жизни, что её нужно заслужить, из кожи вылезти, чтобы хоть что-то изменить к лучшему.

      Когда мечты навязаны извне, человек в глубине души понимает, что не так-то ему и хочется говорить по-английски/ покупать автомобиль/ осваивать новую профессию/ путешествовать, но считает это престижным, социально одобряемым. Отличие искренней мечты от навязанной заключается в том, что последняя приходит без энергии для реализации.

      Объясню, как это работает. Когда у нас появляется желание или цель, которые нас зажигают, мы можем ощутить это даже на уровне тела. По своему опыту могу сказать, что мои самые искренние мечты ощущаются, как разряд тока, проходящий по всему телу. Когда они возникали у меня, то вместе с ними приходило огромное количество энергии для реализации. В искренней мечте есть ресурс: когда она появляется, всё вдруг волшебным образом складывается. Как будто приходит озарение, и понимаешь, что у тебя есть и опыт, и возможности, чтобы прийти к мечте. В этот момент вдруг осознаёшь, к чему тебя готовили все ситуации в прошлом, для чего тебе встречались определённые люди, и почему в твоей жизни всё складывалось именно так. Ощущение, как будто из тысяч кусочков наконец-то складывается красивая картинка.

      Я помню, что чувствовала в тот день, когда решила написать эту книгу. Вместе с идеей ко мне пришло так много энергии, что несколько следующих ночей я спала по 4—5 часов, а всё остальное время писала. Энергии было столько, что я не могла спать в то время, когда меня переполняет вдохновение. Тогда я впервые почувствовала, как ощущается моя настоящая мечта, и поняла, почему не получалось достичь всего того, что было в моём блокноте, но не в моём сердце.

      В моих заметках было так много целей, ради которых я не была готова даже на час раньше вставать каждое утро, не то, что работать часами, без оглядки на время. Когда я пишу, время останавливается, и я чувствую искреннее счастье. Я готова писать в любой момент времени, когда есть вдохновение. Для этого всегда находится и желание, и силы, потому что эта мечта – настоящая, она моя на все 100%.

      Вы всегда сможете узнать свою искреннюю мечту по тому, сколько энергии и вдохновения она принесёт в вашу жизнь. Вы узнаете её по тому, как много будете готовы делать для её реализации. Сколько бы сил вы ни вкладывали, это никогда не будет в тягость. Вы будете получать удовольствие от самого процесса, не только от результата.

      Мечты, записанные в блокноте, но не зажигающие ваши глаза, не имеют значения. Они так и останутся на бумаге.

      Теперь давайте поговорим о тех ситуациях, когда человек боится