Проявляйся. Эми Мария Гольмакова

в моменте «здесь и сейчас», вместо страхов перед будущим и сожалений о прошлых ошибках;

      – испытывать спокойствие, вместо постоянного напряжения;

      – наслаждаться каждым мгновением, а не только моментами триумфа;

      – ценить именно себя, а не свои успехи и достижения;

      – идти, куда зовёт душа, а не гнаться за успешными сферами.

      Запомните эти подсказки, если для вас тоже актуальна тема достигаторства. Вернитесь к ним, если однажды обнаружите себя в состоянии гонки.

      Ставьте цели

      Цели задают нашей жизни направление и наполняют её смыслом. Поставить цели = определить, что важно в жизни именно для вас.

      Человек, который не знает, в каком направлении он движется, обречён заблудиться. Его очень легко сбить с пути. Он будет блуждать от одного мнения к другому, ориентироваться на чужие ценности и цели, внутри него поселится пустота и отсутствие смысла.

      Идти по жизни без цели – всё равно что заблудиться без навигатора в незнакомом городе. И хорошо, если этот город – Венеция: каналы и мосты, старинные здания и бесконечные витрины с сувенирами, масками, посудой и украшениями из стекла.

      Но давайте без излишней романтики представим, что заблудились мы не в Венеции, а в незнакомом мегаполисе. Друзья назначили встречу в кафе и прислали адрес. Мы проложили маршрут по навигатуру, увидели, что пешком идти минут 40, и отправились в путь. В начале своего пути мы шли чётко по навигатору, но примерно на полпути сел телефон, и мы начали искать дорогу по памяти. Первые минуты без навигатора мы пытались вспомнить, что же там было на карте. Но вскоре отчаялись найти дорогу самостоятельно, начали спрашивать у прохожих, как пройти к кафе.

      Удивительно, но люди рекомендовали абсолютно разные маршруты, и в итоге мы поняли, что они просто сбивают нас с толку. В растерянности мы ходили вперёд-назад по улицам, смотря из стороны в сторону.

      Спустя какое-то время мы заметили, что перед нами возникают дома и улицы, которые мы уже проходили. Так мы поняли, что ходим кругами. Когда времени до встречи осталось совсем немного, мы ускорились и начали заходить во все встречные кафе, чтобы таким образом отыскать то самое, в котором нас ждут друзья. Несколько раз владельцы и официанты приглашали нас зайти в другие кафе, но мы вежливо отказывались, не видя в зале своих друзей. В конечном итоге мы встретились с друзьями, но дорога без навигатора заняла в 3 раза больше времени и сил.

      Приведённый пример очень ярко описывает жизнь человека, не знающего своего маршрута, то есть не имеющего собственных целей, ценностей и ориентиров.

      – Его будут сбивать с толку советы, мнение и взгляды других людей.

      – Он будет вынужден «ходить по кругу», много раз проходя сквозь одинаковые ситуации до тех пор, пока не усвоит урок, который они в себе несут.

      – Вместо того, чтобы идти к своим целям и мечтам, он будет работать на чужую мечту.

      При